饮食健康

  • 菱实累累亦良药

    秋高气爽时节,是采摘菱角的时节。菱角是我国著名特产之一,自古以来就是我国民间广泛流传的药食两用佳品。嫩时皮脆肉美,有清香之味,可作水果生食;成熟后肉厚甘美,......[详情]

    2018-09-17 10:57:33
  • 路边摊的这些传闻是真的吗?

    都市的快节奏生活让一些上班族抽不出时间做饭,他们往往选择在路边摊上吃一口,这样方便又省时。但一些传闻却让人们对路边摊美食望而生畏:“色泽金黄、口感酥脆的......[详情]

    2018-09-15 13:08:33
  • 异地美食代购 要当心!

    南京的汪家馄饨、上海的小杨生煎、重庆的九村烤脑花……对于一些资深“吃货”来说,本地外卖已经无法满足他们的胃口。而在网购平台,不少卖家也嗅到了商机,推出异地美食代......[详情]

    2018-09-15 13:08:13
  • 消协提醒:选购月饼勿轻信“健康纯天然”等夸大宣传

    中秋佳节将至,各大超市和电商已纷纷上市销售月饼,成为当前的消费热点。面对线上线下商家五花八门的促销活动,陕西省消协提醒消费者应仔细辨别,注重品质消费,科学正确选......[详情]

    2018-09-15 13:08:09
  • 加了“胶”的食物,到底能不能吃?

    美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心:“食用胶”是一大类食品原料,多数是碳水化合物,分子结构跟淀粉很类似,也有一些是蛋白质,最常见的是明胶。因为大家对......[详情]

    2018-09-15 13:07:47
  • 肿瘤患者吃什么

    在肿瘤患者诊断并接受治疗的那一刻起,吃什么、怎么吃就成了患者和家属的头等大事。下面根据肿瘤治疗的各个阶段特点,来讲讲与之相适应的饮食调理方案。化疗期。化疗期患者......[详情]

    2018-09-14 22:05:41
  • 适当吃红肉不“伤心”

    红肉好与不好,在营养界一直有不同的说法。现在有不少人建议少吃红肉,理由是红肉会让血压升高,增加患上心脏病的风险。但《美国临床营养学杂志》刊载的一项研究结果显示,......[详情]

    2018-09-14 22:05:23
  • 芹菜香菇豆花汤 有清洁牙齿功效

     9月20日是全国爱牙日,为了有一副健康牙齿应对下周中秋节的吃吃喝喝,先来一碗靓汤固齿健齿吧。主要功效:清洁牙齿。推荐人群:牙龈经常肿痛、出血人群。材料:芹菜2......[详情]

    2018-09-14 22:05:19
  • 秋季按五形人调膳食:火形人喝薏米菱角粥 土形人吃莲子茯苓糕

    《黄帝内经·灵枢·阴阳二十五人》将人的肤色、形体、举止、性格及其对气候耐受力等特点按五行学说,划分为木形人、火形人、土形人、金形人和水形人,五形人应顺应四季变化......[详情]

    2018-09-14 13:03:36
  • 手上有个解酒穴 行气利水、醒神开窍

    中国人喜欢吃饭小聚,兴致高了更少不了喝酒。但过量饮酒会损伤肝脏,所以建议大家不要多喝。这里介绍一个中医穴位叫关冲穴,它是手少阳三焦经的起始穴,有行气利水、醒......[详情]

    2018-09-14 13:03:32
  • 秋日祛燥啖凉粉

    有些食物是要看环境的,所以不遇不食。当你在秋天感觉口干舌燥走在城市街头,视野里出现凉粉担子,一定会放轻身段,快步向前。凉粉本无味,但当摊主撒上红糖、白糖、醋、薄......[详情]

    2018-09-14 12:57:04
  • 在比赛中饮食上怎么准备

    赛季即将来临,跑者都跃跃欲试,加紧训练来积极迎对下阶段的比赛。无论你参加什么比赛,赛前、赛中和赛后的休息和饮食都可能会影响你在比赛中的表现。那么我们在比赛......[详情]

    2018-09-14 12:55:13
  • 吃越多,瘦越多,真有负卡路里的食物吗?
    吃越多,瘦越多,真有负卡路里的食物吗?

    虽然大家看的是硬派健身。不过,我相信有不少人其实不怎么健身,而是更多冲着我们介绍的饮食减肥科普来的(还有冲着猫来的……)。没错,运动这件事再怎么说也是长......[详情]

    2018-09-14 12:55:02
  • 白癜风患者可以吃葡萄吗
    白癜风患者可以吃葡萄吗

    白癜风通俗的讲的话就是在人们生活经常会看到一种皮肤病,不管多大的年龄层次的人都有着会发病的可能性,对大多并不是特别懂得白癜风这个疾病的人来讲的话并不是那么的......[详情]

    2018-09-14 12:54:52
  • 每月吃三块巧克力可降低患心脏病风险

    据英国媒体报道,一项最新研究结果显示,每月吃三块巧克力可以将心脏病风险降低23%,而巧克力食用过量则会将该风险提高17%。参与此次研究的实验人数达575......[详情]

    2018-09-13 10:06:38

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