每天过量步行:可能毁了膝盖!乱补维生素:可能吃出结石!胡乱进补:可能吃出大病! 很多时候,你以为是在养生,其实是在...
瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如,及日常护理等方面。在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在...
对于人,睡眠占了人生的三分之一,可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础。睡眠的特征包括:减少主动的身体运动,对外界刺激...
胸是女性的一种美,有一部分人纠结自己的胸太小,有些人纠结自己的胸型不好。但是这只是一些可有可无的问题。有一部分人,被...
癌症的产生除了遗传和环境因素外,个人的生活习惯也是重要诱因之一,你知道有哪些容易引起癌症的坏习惯吗? 一、肺癌与吸...
中医有说,肝性喜条达,恶抑郁,为藏血之脏,体阴而用阳。若情志不畅,肝木不能条达,则肝体失于柔和,以致肝郁血虚。肝郁...
五味子具有明显的镇静作用,五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动,延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为,对抗电休克和化...
每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实,有些看似...
据加拿大报道,每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍,香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康...
糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病心血管病变、糖尿病视网膜病变等,是糖尿病常见的并发症,很多糖尿病友都会有所了解,但是,可...
灵芝又称林中灵,以林中生长的为最佳,药效最高。目前也有人工大棚种植,主要生长在较湿润的地方。经过大量临床研究,灵芝对...
决明子为一年生半灌木状草本;决明花黄色,荚果细长,四棱柱形;小决明植株较小,荚果较短,是重要成份之一。决明子味苦、甘...
近来在医学界发现:口渴意味着忍痛和提前死亡。 赶紧喝一口水,看完要来一大杯,平日不待口渴就要喝!还要养成好习惯。睡前...
今年“世界睡眠日”的主题是“健康睡眠,远离慢病”。睡眠,关系到每个人的身心健康。睡不好,萎靡不振、提不起神;睡得好,...
办公室里不少人整日哈欠连天。为什么明明睡眠很足却仍旧困意浓浓呢?专家说,这表示人的身体内有股“内火”,也处于不健康状...
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