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饮食常识禁忌秘方保健运动中医心理

日常养生中有这六大护肝秘方

　　肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。保肝...

浏览（474）2018-06-26
夏季用热水泡脚养生可祛除暑湿

　　泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓“春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕;冬...

浏览（353）2018-06-26
夏天爱泡脚一年不得病，如何科学泡脚？

　　夏天到了，光脚穿凉鞋的人越来越多。没有了袜子的保护，脚和鞋经常“亲密接触”，加之天气潮湿闷热，各种脚病也找上门来。　...

浏览（393）2018-06-26
非熬夜不可？七个招数可降低熬夜伤害

　　早睡对健康大有裨益，但有时很多人需要加班、带孩子等，不得不晚睡，怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢？日本某杂志介绍，睡得...

浏览（363）2018-06-26
咬肌发达如何瘦脸？

　　日常生活中我们常见有些人身材挺好的，就是脸上的咬肌发达，东方人的脸型本来就不够立体，如果咬肌发达的话就会显的脸很大，...

浏览（291）2018-06-26
去除黑眼圈的方法

　　早上起床看到自己的黑眼圈就会影响心情，特别是女性朋友，如果经常熬夜就容易形成黑眼圈，去黑眼圈可以用一些小妙招，例如用...

浏览（463）2018-06-26
皮肤保养最怕5个“过度”

　　每个人女人都想要永远的年轻漂亮，你知道女人们该如何保养吗？但是在保养的时候也要注意有个度。今天小编就告诉大家推荐这些...

浏览（456）2018-06-26
职场女性的十大减压法

　　白领虽然工作不错，但是生活节奏快，生活压力也随之增大。要知道，人的承压能力是有限的，压力过大会给我们的身心都带来困扰...

浏览（390）2018-06-26
推荐可以淡化雀斑的三种食物

　　脸上长雀斑多数都是因为生活中和社会上的压力造成的，雀斑是浅棕色的小斑点，常密集在脸部、鼻子额头处比较多，少数会在身上...

浏览（380）2018-06-26
用错空调一身病支招应对不怕吹空调

　　　空调在夏季派上了不少的用场，外面温度很高，随便走一走都能出一身汗，并且又闷又热，不论工作或者是上班，开着空调吹就能...

浏览（430）2018-06-25
眼袋脂肪粒怎么消除更有效

　　眼袋脂肪粒困扰着很多人，有些人使用各种方法都没有达到效果，这时要注意正确的使用一些按摩油按摩去除脂肪粒，补充维生素e...

浏览（465）2018-06-25
教给你消除额头皱纹的方法

　　额头上的皱纹是最容易让人显老的，所以想要有效的消除额头上的皱纹，那么对于一些方法技巧的掌握，要注重可用橄榄油给额头按...

浏览（380）2018-06-25
细盐洗脸有什么好处？

　　细盐在生活中非常常见，人们经常用细盐洗脸护肤。对于细盐洗脸有什么好处的问题，答案是比较明显的。用细盐洗脸是可以修复青...

浏览（376）2018-06-25
天然美容功效的水果

　　在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新...

浏览（502）2018-06-25
多喝水可以美白吗

　　水是身体也是生活的必需品，都说多喝水可以补水，也有很多人想知道多喝水可以美白吗。一般情况下，水其实是可以美白的，只是...

浏览（468）2018-06-25