食疗养生

  • 身体衰老有哪些表现 这十个讯号你有中招吗
    身体衰老有哪些表现 这十个讯号你有中招吗

    1肌肉减少有些老年人会逐渐出现肌肉量变少,肌力与运动机能同时出现低落的状态,也就是所谓的「肌少症」(sarcopenia),人体骨骼肌肉会随着年龄增长而减少.......[详情]

    2018-11-12 09:35:39
  • 初冬适合喝什么汤
    初冬适合喝什么汤

    现在快进入冬天了,很多人都开始想要煲一些养生汤,那么什么汤喝了对人身体好呢?今天小编要给大家介绍这几款!“寒露不算冷,霜降变了天”。二十四节气非常灵验,.......[详情]

    2018-11-12 09:35:28
  • 冬季来临该如何养肝?
    冬季来临该如何养肝?

    冬天快要来了,很多人都注重养生,那么你知道冬季来临该如何养肝?应该从哪些方面来考虑呢?冬季养肝应该多喝水初冬季节,气候非常的干冷,要想减少空气里面毒.......[详情]

    2018-11-12 09:35:20
  • 冬季养生煲哪些汤比较好
    冬季养生煲哪些汤比较好

    进入冬季,天气日渐更加寒冷,哪些营养丰富又温暖的汤更配这个季节,我们一起来看看~芝麻益肤汤材料:黑芝麻,柠檬,雪梨,鸡蛋,红枣。做法:洗净黑.......[详情]

    2018-11-12 09:35:12
  • 肌少症的症状有哪些 五大症状须警惕
    肌少症的症状有哪些 五大症状须警惕

    1平地走路缓慢因为大腿肌肉力量下降,导致走路每秒速度不到0.8公尺,一般30岁左右的健康成年人,走路的速度大约是每秒1.1~1.5公尺、每小时大约可以步行4.......[详情]

    2018-11-02 12:43:38
  • 秋冬养生可以这样吃秋梨
    秋冬养生可以这样吃秋梨

    在秋天如何养生呢?很多人的肺不太好,那么秋天适合养肺,你知道如何吃秋梨吗?今天小编给你介绍一下梨的6大吃法!秋冬季节谨防秋燥,养生重在养肺。现在正是梨子.......[详情]

    2018-11-02 12:43:24
  • 这两种糖炒栗子不要买来吃!
    这两种糖炒栗子不要买来吃!

    你喜欢吃糖炒栗子吗?很多人都非常喜欢吃这种食物的哦,那么你知道什么栗子是不能吃的吗?今天小编就来告诉你!又到了栗子上市的季节,香甜的糖炒栗子是很多人喜欢.......[详情]

    2018-11-02 12:43:17
  • 【按摩足三里的正确方法】足三里按摩手法
    【按摩足三里的正确方法】足三里按摩手法

    1延缓衰老按摩手法足三里是胃经的合穴(全身经脉流注会合的穴位),全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。具体方法:用大拇指或.......[详情]

    2018-10-26 09:38:53
  • 合谷按压疼是怎么回事
    合谷按压疼是怎么回事

    1合谷按压疼是怎么回事合谷属人体手阳明大肠经,合谷穴按压有疼痛感有可能是由于大肠经不通畅导致的。而且合谷穴代表区域比较多,如头面部,颈椎,腰,消化系统等.......[详情]

    2018-10-25 17:54:10
  • 合谷治牙痛手法 两分钟轻松止痛
    合谷治牙痛手法 两分钟轻松止痛

    1合谷治牙痛手法具体方法:用拇指指尖按摩合谷((位于手背虎口处,第一掌骨与第二掌骨中间凹陷处)),由轻渐重按压l—2分钟,采用以上方法,每天坚持按摩3—.......[详情]

    2018-10-25 17:53:21
  • 女性脾胃不好的5种症状
    女性脾胃不好的5种症状

    如何判断自己的脾胃好不好呢?有哪些症状可以表明?今天小编要来告诉大家女性脾胃不好的5种症状,女性在生活中需要多加注意!你脾胃好吗?下面我们就来自我测试一.......[详情]

    2018-10-25 17:53:12
  • 【按合谷多久能催产】合谷催产多久见效
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    1按合谷多久能催产在阵痛时候按摩合谷穴可以缓解宫缩疼痛,加速宫口打开。关于按合谷多久能催产要根据孕妇的身体状况而定,而且而且每个人的经络敏感程度不同,补、泄.......[详情]

    2018-10-25 17:52:13
  • 【少商放血有什么好处】少商放血的作用
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    1少商放血有什么好处1、治咽喉肿痛对于感冒、上火引起的咽喉肿痛点刺少商穴能够起到非常好的治疗。少商是井穴,在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热,.......[详情]

    2018-10-25 17:52:04
  • 三阴交按压疼的是怎么回事
    三阴交按压疼的是怎么回事

    1三阴交按压疼的是怎么回事一般正常人按压三阴交有轻度的酸胀感觉属于正常情况,但如果是按压三阴交会有较剧烈的疼痛感,常见女生有痛经,月经不顺,消化不良等问题。.......[详情]

    2018-10-23 18:24:33
  • 【胆经不通有什么症状】胆经堵塞有什么症状
    【胆经不通有什么症状】胆经堵塞有什么症状

    1胆经不通有什么症状主要症状:干口苦、偏头痛、容易惊悸、善叹息、便溏便秘、皮肤萎黄、消化不良关节痛、脂肪瘤、痰湿结节积聚。1、两肋隐隐作痛:两肋正是胆经.......[详情]

    2018-10-23 18:24:29

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