食疗养生

  • 穿心莲的作用

    夏天暑气炎炎,许多人都会有头疼脑热的现象,嗓子红肿疼痛,内火大,都会让大家产生烦躁的情绪,从而造成生活工作的不便。穿心莲作为一种常见的中药,它具备清热解毒的......[详情]

    2018-08-06 10:05:57
  • 怀孕可以吃枸杞吗

    大家都知道枸杞子可以作食品食用,也可以作为药材药用。不管是枸杞子的食用作用还是药用作用都得到了很多消费者的喜爱,枸杞子是中国有名的滋补佳品,价格便宜,滋补效......[详情]

    2018-08-06 10:05:49
  • 牛蒡茶真的能减肥吗

    在中国这个地大物博的地方,每一样东西的存在都有它的价值所在。现在我们来谈谈“牛蒡茶”,其实在这之前我是不知道这个词的,感觉很陌生。牛蒡是一种草本植物,而它的......[详情]

    2018-08-06 10:05:41
  • 黑芝麻和白芝麻哪个好

    黑芝麻和白芝麻哪个好?白芝麻和黑芝麻都是我们生活中很常见的滋养的物质,那我也相信很多人都知道白芝麻和黑芝麻都是对人体极好的东西,在平时的生活里大家也都会经常......[详情]

    2018-08-06 10:05:36
  • 桂圆红枣枸杞茶功效

    众所周知,红枣、桂圆、枸杞都是对我们身体有利的营养大补品,能补血益气、滋阴养颜,它们是一种养生类的茶饮,是一种女性爱不释手的补血养颜的茶饮,若妈妈们想摆脱“......[详情]

    2018-08-06 10:05:31
  • 老年人如何养肾 十个妙招助老人养肾
    老年人如何养肾 十个妙招助老人养肾

    肾在我们的身体里面也是有着非常重要的一个作用的,如果是肾不好,肯定会给我们的身体带来很大的一个伤害的,所以大家一定要及时的去,养护才行的,那么老年人肯定也不......[详情]

    2018-08-03 14:23:44
  • 光吃不练的减肥食谱管用吗?
    光吃不练的减肥食谱管用吗?

    简女士人到中年,对身材发福很是头疼。最近,有朋友分享了一份私人健身教练开的减肥食谱给她,宣称:照着吃一个月,不用锻炼也能瘦!总结食谱的要领就是:全天主食......[详情]

    2018-08-03 14:21:30
  • 橘皮生姜止咳化痰

    生活中若不慎受了凉,就容易引起咳嗽,大多数人还伴有白色或者泡沫样的痰,这就是所谓的“寒咳”。不光秋冬,夏季感受空调寒凉,也容易引起这种症状。在此,推荐一款食......[详情]

    2018-08-03 14:03:39
  • 头晕目眩,石斛枸杞煲羊肝

    如果你经常头晕目眩,皮肤暗淡无光泽甚至萎黄干燥,双眼干涩刺痛、视物昏花,那么很可能是肝血不足所致。中医认为,肝主藏血,开窍于目,人体化生的血液主要贮藏在肝脏......[详情]

    2018-08-03 14:02:59
  • 长期吃撑或饥饿会改变胃容量?科学回应在这里

    人们常说吃撑了、肚子饿了,还有种说法是吃多了胃会被撑大,不进食时又会被饿小。那么,长期吃撑或饥饿真的会改变胃的容量吗?安徽医科大学第一附属医院普外科胃肠......[详情]

    2018-08-03 14:02:36
  • 番茄也有小秘密:为什么是红色?熟吃还是生吃?

    番茄也叫西红柿,由于其富含维生素C等营养物质,深受大家喜爱,然而不知道你是否对番茄有过困惑:为什么市面上大部分的番茄都是红色的呢?番茄到底是生吃好还是熟吃好......[详情]

    2018-08-03 14:02:23
  • 三伏这样吃生姜,祛除病邪!全年安康!!

    编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“......[详情]

    2018-08-03 14:02:18
  • 为什么你比别人容易热?有可能是肉吃多了

    大汗淋漓时喝点冷饮,冰爽又消暑;把水果当饭吃,减肥还健康;天气越来越热,很多人开启了这样的夏日饮食模式。然而,这些真是身体喜欢的吗?受访专家:中国医......[详情]

    2018-08-02 11:07:10
  • 调护脾胃,你做对了吗?

    在闷热潮湿的气候里,微生物繁殖迅速,若不注意个人卫生、食用未完全煮熟的食物,这就很容易导致身体脾胃“顶不住”,出现胃口差,恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状。广州市......[详情]

    2018-08-02 11:06:05
  • 跟“铁榔头”郎平学护骨法则

    著名女子排球运动员、教练郎平教练不但是国际排球赛场上大名鼎鼎难啃的“硬骨头”,而且在生活中她对骨骼的保护更是有一套自己的“护骨法则”。备一双高帮休闲鞋......[详情]

    2018-08-02 11:05:46

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