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真心推荐!去火排毒茶

发布时间:2019-05-23 16:20:54 浏览:1283

导语:  眼看炎炎夏日又要来了,因此不少朋友都在担心,这个季节可以说是最容易上火的时候了,因此上火排毒在夏日里显得特别的重要,为了达到这个目的,因此饮食习惯和吃什么东西就显得特别的重要,那么,去火排毒茶,有哪些呢?一起去了解看看吧!  去火排毒茶  1、菊...

眼看炎炎夏日又要来了,因此不少朋友都在担心,这个季节可以说是最容易上火的时候了,因此上火排毒在夏日里显得特别的重要,为了达到这个目的,因此饮食习惯和吃什么东西就显得特别的重要,那么,去火排毒茶,有哪些呢?一起去了解看看吧!

去火排毒茶

1、菊花柠檬茶

材料

菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜1小勺。

泡法

将菊花放入水中煮沸,将柠檬榨汁,滤出柠檬和绿豆沙的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效

清热解毒,加速身体的新陈代谢,去痘印、收缩毛孔,让肌肤更光洁。

2、玫瑰金盏茶

材料

玫瑰花5朵,金盏花2朵。

泡法

将玫瑰花和金盏花放入杯中,用热水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。

功效

金盏花具有消炎、杀菌的作用,玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。

3、连翘菊花茶

材料

连翘10g,菊花6g,金银花6g。

泡法

将连翘和金银花一起捣碎,然后加入菊花混合均匀,装入袋中制成茶包,用沸水冲泡,盖住等待5分钟即可饮用,一包可连续冲泡4`5次。

功效

连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效,常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。

4、车前草夏枯草茶

材料

车前草15g,夏枯草10g,蛇舌草10g,白芷7g,菊花5g,金银花7g,桑白皮2g。

泡法

将所有花草洗净,加入煮沸的水中,加盖盖住,用大火煮沸后转小火,熬制1个小时左右,熄火后滤掉渣即可饮用。

功效

此茶清热降火、利尿去肿,可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤,还可改善痘痘肤质。

5、月见草茉莉花茶

材料

月见草6朵,茉莉花10朵,红巧梅4朵。

泡法

将所有花草放入杯中,用沸水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。

功效

此茶能调节内分泌、淡斑祛斑,对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

6、甘草姜茶

材料

姜100g,红茶50g,盐20g,甘草30g,丁香、沉香各5g。

泡法

将所有材料都碾碎,混合均匀,每天清晨起来之后用来泡水喝。

功效

此茶可以很好的去热解郁,帮助体内的毒素及时排出体外,防止痘痘发炎、红肿。

去火排毒茶,到底有哪些呢?针对这个问题以上文章介绍里已经给出了详细的答案,有这方面需求或对此感兴趣的朋友们,建议你们不妨动手去做做尝试一下哦,希望通过这些介绍能有效帮助大家在夏日里做好去火排毒的工作,过一个美美的夏日哈。

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