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山楂茶减肥凭什么

发布时间:2019-03-29 13:48:31 浏览:247

导语:  你喜欢吃山楂吗?很多人都不喜欢吃山楂,因为它不怎么好吃,而且有时还很酸,让人受不了,所以人们很少吃它,但是,吃山楂的人都知道山楂对人有一定的好处,他们只知道山楂适用于那些胃口不好的人,能够开胃,但却不知道山楂还可以用来减肥。  山楂茶是一款养生茶...

你喜欢吃山楂吗?很多人都不喜欢吃山楂,因为它不怎么好吃,而且有时还很酸,让人受不了,所以人们很少吃它,但是,吃山楂的人都知道山楂对人有一定的好处,他们只知道山楂适用于那些胃口不好的人,能够开胃,但却不知道山楂还可以用来减肥。

山楂茶是一款养生茶疗。山楂--酸、甘、微温。归脾、胃、肝经,消食健胃,行气散瘀,有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。为圆形片,皱缩不平,直径l~2.5cm,厚0.2~0.4cm。外皮红色,具皱纹,有灰白小斑点。果肉深黄色至浅棕色。中部横切片具5粒浅黄色果核,但核多脱落而中空。有的片上可见短而细的果梗或花萼残迹。气微清香,味酸、微甜。

山楂茶减肥

营养成分

山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。

折叠成分说明果胶:山楂中果胶含量居所有水果之首,达6.4%。果胶有防辐射作用,可以从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。山楂黄酮:有益心脏健康而无毒副作用。有机酸:能保持山楂中的维生素C在加热情况下不致被破坏。

功效与作用山楂也叫山里红、红果、胭脂果,为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,质硬,果肉薄,酸甜适中,风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值,老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,因此山楂被视为长寿食品。

山楂含有大量的维生素C与微量元素,能够扩张血管,降低血压,降低血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂,预防高血脂的发生,山楂能够开胃促进消化,山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。

山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,延缓衰老,防癌抗癌。山楂能够活血化瘀,帮助消除瘀血状态,辅助治疗跌打损伤。山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生效果。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。

山楂可以让人产生食欲,具有开胃的作用,但它不仅仅只有这一种作用,但是它的其他作用却鲜少有人知道,经过我们为大家的简单介绍后,大家有没有对山楂茶减肥有了一定的了解呢,山楂和茶一起还可以用于减肥,这让你们大开眼界,经过这篇文章,你们想尝试一下吗?

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