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冬季的这些养生秘籍真的靠谱吗?

发布时间:2019-02-12 11:53:21 浏览:505

导语:  最近天气渐渐冷了,睡前泡一泡脚,真的不要太舒服哦~然而,泡脚不是人人都适合,佛山一名男子就因此酿成了悲剧。冬季泡脚养生、冬季喝酒暖身,关于冬季的养生秘籍还有很多,但是这些真的靠谱么?  冬季泡脚虽爽,但是如果有这些情况就要注意啦,比如说糖尿病。新...

最近天气渐渐冷了,睡前泡一泡脚,真的不要太舒服哦~然而,泡脚不是人人都适合,佛山一名男子就因此酿成了悲剧。冬季泡脚养生、冬季喝酒暖身,关于冬季的养生秘籍还有很多,但是这些真的靠谱么?

冬季泡脚虽爽,但是如果有这些情况就要注意啦,比如说糖尿病。新闻中的大哥就是糖尿病惹的祸。糖尿病患者的足部皮肤比较脆弱,脚部的神经末梢对温度不敏感,即使水温较高,他们也不容易感知,容易被烫伤。一旦烫伤,恢复起来又极其缓慢,若不及时就医,很容易导致足部感染、溃烂、严重者就会截肢。

除了糖友,下肢回流不畅、静脉曲张的患者也不适宜泡脚。热水泡脚时会让更多的动脉血液进入下肢,而静脉的回流能力并不会增加,使得更多血液集中在静脉导致淤血更严重。

喝酒御寒真的行吗?

冬季喝酒之后全身似乎真的暖和了,不过(非常重要的“不过”)一旦热劲过了,短暂的“暖和”之后可能更冷。喝酒会使得血管扩张,血液循环加速,将体内的热量更快的通过皮肤散发到体表。体表短暂的温暖是因为过快的消耗了体内的热量。由于热量消耗了,一段时间之后身体反而会更冷。

冬季的这些养生秘籍真的靠谱吗?

温馨提示您:喝酒有害健康,不管是冬天还是夏天,如果有肝脏损伤、高血压、糖尿病、高血脂等都不应该饮酒哦,当然,开车也不能喝酒。

冬季戴口罩能防感冒么?

天气太冷,带个口罩吧,以防感冒!要说防风还是有效果滴,防感冒可能只是错觉。一说起冬天的冷空气就容易想到生病。其实冷空气只是吹在身上冷,经过呼吸道调温进入肺部已经接近正常体温啦。如果整日捂着口鼻,会使抗寒能力减弱、稍微受寒更容易感冒哦。

另外,只戴口罩,不经常换洗的话,细菌粘在口罩上生病的几率会更高。当然,经过户外人流较大,空气污染,或者流感活跃的时候还是有必要戴口罩的。

地暖杀精是真的吗?

北方人冬天用的地暖,绝大多数是“低温热水地板辐射采暖”。一说起辐射,就感觉怕怕的。有人说:地暖有辐射,会让生育能力受损,是真的吗?

事实上地暖产生的“辐射”是“热辐射”属于“非电离辐射”,这种辐射并不会改变物质的原有性质,对人体的危害微乎其微。我们常说的对健康危害较大的“放射性物质”、“X射线”等则属于“电离辐射”,这种辐射是需要尽量避免的。

再来说说温度,虽说高温会影响精子的活力,但是在家一般是脚掌踩地。地暖所带来的“温暖”还不足以造成精子的病变。

要说地暖有啥不好,就是容易导致空气干燥引起皮肤缺水、流鼻血等症状。所以开地暖的时候,大家要注意增加空气的湿度。在这个寒冷的冬天能用上地暖,谁用谁享受~

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