食疗养生

  • 通草的功效与作用,你知道吗?

    通草并非是一种草,多为野生,它是五加科常绿灌木或小乔木通脱木的干燥茎髓,主要产自云南、广西、四川等地。其性微寒,味甘、淡,归于肺、胃经。具有清热利尿、通气下......[详情]

    2019-02-22 14:11:45
  • 郁金的功效与作用有哪些?

    郁金可不是郁金香哦,郁金是一种比较常见的中药。郁金这种植物喜欢生活在温暖湿润、土壤肥沃的地方,主要分布在我国的东南和西南地区,国外也有。郁金既然是一味中药就......[详情]

    2019-02-22 14:02:41
  • 你知道薄荷怎么吃吗

    薄荷气味芳香,是炎炎夏日时最好的伴侣。但是大家可能不知道的是,薄荷还是一味中草药,薄荷具有解热发汗的作用,在流行感冒的季节里,像是发热、咽喉肿痛都可以通过服......[详情]

    2019-02-22 14:02:03
  • 你知道吗,大黄的功效与作用至少有4种!

    大黄又叫火参,作为药材的它主要来自于大黄的根和根茎,虽说名字中带有火字,但其味道苦涩,是寒性药材;除这两个名字外,还有个有些风趣的称呼叫将军,它取自《纲目》......[详情]

    2019-02-22 14:01:21
  • 吃什么食品补钙呢?这些年你补对了吗?

    对于宝宝而言,妈妈最关心的就是孩子的身体健康以及各方面维生素的补充问题。钙是骨骼生长的必备元素之一,它可以使人体的骨骼更加强壮,长得更高。除了儿童需要补钙以......[详情]

    2019-02-22 14:00:35
  • 什么饮料最健康,这四种被公认是最健康的饮品

    现在许多年轻人都非常喜欢喝饮料,尤其在炎热酷暑的夏天,喝一杯冰镇过的饮料,不仅解渴又能去热。然而,饮料虽然能够解渴,但是大部分饮料都是经过调制而成,添加了香......[详情]

    2019-02-22 14:00:27
  • 羊肉怎么做好吃?看了这篇文章一学就会!

    羊肉是一种既美味又可以滋补身体的优质食材,与多种食材、药材都可以配伍成菜,对风寒咳嗽、体虚怕冷、腹部冷痛、营养不良等身体不良情况都具有良好的食疗辅助效果,可......[详情]

    2019-02-22 14:00:23
  • 薏米的功效有哪些?食用方法有哪些?

    说到薏米这种东西,说起来大家一定都有印象吧,很多女性朋友就喜欢吃薏米,因为它有助于减肥以及美容,但你真正了解它吗?薏米是本科植物薏苡的种仁,形状像一粒粒小米......[详情]

    2019-02-22 13:59:58
  • 牛肉怎么做好吃?吃牛肉有什么好处?

    牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,它的味道鲜美,因此深受人们的喜爱,对于喜爱健身的人士来说,它是增长肌肉的好伙伴,而对于正值生长发育以及手术之后的人来说,它是......[详情]

    2019-02-22 13:57:30
  • 野鸡怎么做好吃又鲜嫩

    人们生活水平越来越好,许多人在提升自己饮食水平的时候,也会通过进食各种各样的野味来增加机体的营养。尤其是许多人在通过进食野味以后品尝到了其鲜美的滋味,而让这......[详情]

    2019-02-22 13:57:15
  • 喝咖啡的好处和坏处你知道多少?

    咖啡是大家都比较熟悉的饮品之一,它是通过烘焙好的咖啡豆研磨,冲泡而成。是西方国家比较普遍的饮品之一,与现在的茶、可可并称为世界三大饮品之一。它可以帮助兴奋神......[详情]

    2019-02-22 13:57:01
  • 生吃鸡蛋有什么坏处?怎么吃鸡蛋最好?

    过去物资匮乏的时候,有人大病初愈或者是手术之后,亦或是怀孕、坐月子的女性,都会吃一些鸡蛋来补身体,可见鸡蛋是一种能够强生健体、补充营养的食物,确实,鸡蛋中富......[详情]

    2019-02-22 13:56:53
  • 想知道胡萝卜怎么做好吃吗?一起来看看

    我们常说小白兔爱吃胡萝卜,其实胡萝卜也是对于我们人类很有益的一道食材。胡萝卜是一种颜色鲜艳又富含多种营养的蔬菜。胡萝卜含有的丰富胡萝卜素对治疗夜盲症有帮助,......[详情]

    2019-02-22 13:56:49
  • 天麻的功效和吃法以及怎么挑选

    天麻是一种人们经常提起的药物,或许吃货一想起天麻就会想到天麻炖乳鸽等美味,而中老年则是会想起它的种种药效,或者是朋友圈里各种转发的关于天麻的健康科普。但是呢......[详情]

    2019-02-22 13:56:41
  • 吃鸡大法鸡爪怎么做好吃,来个卤鸡爪做法的分享

    说起鸡爪怎么做好吃,想必大多数人第一个想到的一定是卤鸡爪。鸡爪富含胶质而且就算吃多了也不那么容易长胖,还可以拿卤鸡爪来当零食吃,它的口感鲜美有嚼劲,特别美味......[详情]

    2019-02-22 13:56:37

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