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文章来源:天下电子书:饭菜网    发布时间: 2020-05-29 15:00:06  【字号:      】

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 【菜名】 蒜茸豆腐菜胆 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 绿色食品,内含人体所需的微量元素,香脆可口 【原料】 材料:莴苣8两(约320克),蒜头(大)2瓣,豆酱2汤匙,油4汤匙,姜1片。 【制作过程】 (1)莴苣洗净,修剪成菜胆,切开边,浙干水分。 (2)蒜头去衣拍裂,剁茸。 (3)菜胆放加盐滚水焯片刻。烧热油,爆香蒜茸、豆酱、姜,加菜胆炒拌,调味上碟。。

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