秋天来了，冬天还会远吗？从现在起，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅有效改善便秘，还能美容养颜，祛斑美白。而且秋冬季节人容易受凉引起感冒发烧，多食用富含维C的水果也可以预防感冒的发生。
1  | 柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。 |
|---|---|
2  | 用流水洗干净。 |
3  | 擦干水分。 |
4  | 切薄片。 |
5  | 放进干净的瓶子里。 |
6  | 倒进蜂蜜。 |
7  | 封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。 |
8  | 取一片柠檬。 |
9  | 盛一勺蜂蜜。 |
10  | 冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用。 |
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