秋天来了,冬天还会远吗?从现在起,每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水,不仅有效改善便秘,还能美容养颜,祛斑美白。而且秋冬季节人容易受凉引起感冒发烧,多食用富含维C的水果也可以预防感冒的发生。
1 ![]() | 柠檬用水打湿,用盐搓1-2分钟。 |
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2 ![]() | 用流水洗干净。 |
3 ![]() | 擦干水分。 |
4 ![]() | 切薄片。 |
5 ![]() | 放进干净的瓶子里。 |
6 ![]() | 倒进蜂蜜。 |
7 ![]() | 封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。 |
8 ![]() | 取一片柠檬。 |
9 ![]() | 盛一勺蜂蜜。 |
10 ![]() | 冲入60-70度的温水,搅匀即可饮用。 |
小贴士:
1、柠檬用盐洗可以洗得更干净。
2、天气不热的话不放冰箱也可以。
3、每天晃动瓶子可以让蜂蜜和柠檬水更融合。
鸭心 水面筋 熏肉 玫瑰花 西瓜 菱角 虹鳟鱼 荞麦粉 荞麦 大麦 茴香 油饼 芥菜 禾虫 党参 玫瑰酱 干辣椒 松蘑 草果 莼菜 雪莲菌 海藻 花椒油 蒌蒿 九节虾 鸭舌 乌龙茶 腐乳 金针菇(罐装) 黄钻鱼 凉粉 面皮 原味蛋糕
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