既香又酥还嫩的鸡排，老公连尝一口的机会都没有，被孩子们瓜分的干干净净，舒涵还懊恼的说自己动作太慢，比她们少吃了好几块呢！庆幸闺女每天都有这些可爱的孩子们陪伴着，一起吃饭饭。抢着吃的饭，那叫一个香。
1.鸡脯肉半解冻，片成薄片。
2.用刀背将鸡脯肉拍松。
3.将鸡脯肉放入大碗中，放入盐，生抽，蚝油，胡椒粉揉搓一会放冰箱冷藏2-3小时。
4.鸡蛋打入碗中打散，将鸡脯肉放鸡蛋液蘸一下。
5.放入面包糠中，两面粘牢面包糠。
6.平底锅中放油，稍微烧热，放入鸡排，煎至两面金黄即可。
7.吃时切块放番茄酱。
小贴士：鸡脯肉蘸完面包糠后，要放到板上使劲拍一拍，使面包糠粘牢。
鱼子酱 郁金 马铃薯粉 干鱿鱼 鲢鱼 虹鳟鱼 牛奶 酸牛奶 鸽子肉 小麦 香叶 通心粉 马蹄 泥胡菜 豆豉 紫藤花 泥鳅 鳙鱼 老板鱼 车厘子 鱼胶粉 枸杞菜 鱼露 奶柿子 白条鱼 太白粉 砂仁 裙带菜(干) 芽菜 筒子骨 红柿子椒 鲱鱼 海虹
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