女性孕期4种海鲜不宜吃【精华】

发布时间:2017-04-26 11:40:42 3777人浏览 0人参与讨论

惠普生物—王

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怀孕是一件非常辛苦的事情,不管是生活还是饮食都需特别注意,清鼻护理液OEM-新惠普表示孕妇吃的营养都会被宝宝吸收,一不小心就会让自己和胎儿造成影响。那孕期女性不宜吃那些海鲜呢?让我们一起来了解一下吧。

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1、螃蟹

螃蟹具有活血化瘀的作用,饮食过量的话,可引起流产。而如果食用螃蟹脚,活血化瘀的效果更强。《本草纲目》里记载螃蟹堕生胎,下死胎,所以准妈妈们要远离螃蟹。

2、生海鲜

孕妇吃海鲜的时候,一定要吃熟的,生海鲜可是万万碰不得。因为生海鲜里往往带有寄生虫或者病菌,吃到肚子里容易被腹中胎儿吸收,这样后果也是不堪设想的。

3、尽量少吃虾

孕妇吃虾过后如果出现过敏、腹痛等不良反应的话,今后就要禁食了。如果没有出现不良反应的孕妇可以吃虾,但一定要注意适量。孕妇吃虾可以促进胎儿脑部的发育,由于虾含有很高的钙,可以促进胎儿的生长,还可以补充锌等微量元素。

4、部分鱼类

(1)、咸鱼、熏鱼、鱼干这些含有亚硝胺类致癌物质,不宜吃过多。而煎炸的鱼如果烧焦了含有强致癌物质杂环胺,不吃为好。

(2)、死的甲鱼、鳝鱼不能吃 ,鱼胆也不要吃。

(3)、体型大的海鱼比如鲨鱼、金枪鱼等,多吃容易汞中毒。被污染过的鱼不能吃。温馨提示一下,准备怀孕的、怀孕中的以及哺乳期的妇女都不能食用这类鱼。

清鼻护理液OEM-新惠温馨提示女性孕期饮食非常重要,除了以上4种海鲜外,还要少吃辛辣、冰冷、刺激性食物。

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