• 香草烤三文鱼

    aaa13246 发表于 2018-07-09

    1.准备好三文鱼等原料2. 将三文鱼去鳞洗净,表面抹上牛至叶、黑胡椒碎、和盐。3.洋葱环切薄片,放在铺上锡纸的烤盘上面,...

  • 蔓越莓燕麦粥

    发表于 2018-07-04

    备好原材料:即食麦片,纯牛奶,美国蔓越莓协会提供的蔓越莓干,苹果,松子仁,开心果仁,核桃仁;苹果洗净,刮去表面的蜡后,再...

  • 牛油果焗虾仁

    H24657 发表于 2018-06-19

    准备材料。南瓜切小块,鲜虾去头剔去虾肠。南瓜用微波炉加热2分钟至熟,鲜虾放锅中煮熟捞出。煮熟的虾剥去外壳切成小与南瓜相同...

  • 抹茶草莓大福

    helloanny 发表于 2018-06-13

    糯米粉、抹茶粉、白糖加适量水揉成团盖上保鲜膜,微波炉高火2分钟蜜豆稍微压碎些,草莓洗净去叶,手上抹少许油防粘,将稍冷却的...

  • 奶香紫薯球

    qmdx4599 发表于 2018-06-04

    准备原料微波炉加热紫薯成泥 加一大勺奶粉把紫薯泥和奶粉混合,干的话加点水取一点紫薯泥按扁放上豆沙从下到上慢慢推吧豆沙包上...

  • 蒜蓉大虾

    那一刻 发表于 2018-05-30

    给虾开背并去除虾线把虾都整齐的摆放进盘中,进微波炉里小火一分钟取出后,往张开的背部上撒上适量的盐,辣椒粉,孜然粉把蒜头剁...

  • 焗烤香酥鸡腿肉

    大马勺 发表于 2018-03-12

    把鸡腿骨去掉。用刀背略为拍打肉肉。一份肉肉各切成4份。用适量的烤肉酱腌制30分钟。(也可用蚝油代替)把芝士成条状备用。红...

  • 蜜豆山药

    小乖8215 发表于 2018-02-27

    红豆用水泡一夜至豆完全涨开放高压锅内加水淹没豆子,焖煮15分钟至熟透山药去皮然后切成小丁,泡水里防氧化变黑山药丁放盘子里...

  • 自制黑椒红薯条

    李战理 发表于 2018-02-03

    1.将需要的红薯洗净。2.红薯去皮,切条备用(尽量均匀)。3.将切好的红薯条用水泡洗(勤换水,去除红薯本身的淀粉质)。4...

  • 紫薯饭团

    豆豆27520 发表于 2018-01-11

    1.紫薯洗净,放进食品袋中,加点水。2.在微波炉中转熟。3.晾凉后,将熟紫薯剥去皮,放进保鲜袋中用擀面杖压碎。4.搓成一...

  • 橙汁烤鸡腿

    HUIUO 发表于 2017-12-21

    1.鸡腿去骨用刀背拍松,鸡皮用牙签插些小洞洞,倒入适量橙汁先腌十分钟。2.将食盐、生抽、蜂蜜倒入小碗中拌至食盐溶化。3....

  • 榄菜塔吉虾

    clover 发表于 2017-12-15

    基围虾洗净去虾身壳,留头尾,去虾线虾身中间破开,将虾尾穿过,成立体扣将麻油、花雕均匀码在虾全身,腌渍5分钟,整齐摆放在塔...

  • 蜂蜜红酒鸡翅

    残念 发表于 2017-12-05

    1.鸡翅用清水泡最少1小时。中途换水。2.在泡好的鸡翅正反面斜切2刀。3.加入洋葱丝和姜片。4.放入 红酒【量要大一些】...

  • 麻辣手撕烤兔

    微醉 发表于 2017-11-29

    1.准备好实材料酒花椒粉盐辣椒粉.2.兔子洗净把花椒粉辣椒粉料酒盐撒在上面.静置30分钟.3.再准备好要烤兔子的实材.油...

  • 黄瓜火腿焖饭

    AL23772 发表于 2017-07-21

    1.准备材料2.黄瓜切丁,铺于米饭之上3.打入一个鸡蛋4.加盐搅拌均匀5.搅拌后的效果6.加盖,微波炉4分钟7.微波炉取...

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