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  • 莲子桂圆汤

    月月7631 发表于 2016-11-01

    将干莲子洗净,浸泡十分钟左右。桂圆一小碗,有20多颗吧,没数,可根据个人爱好添加去了壳的桂圆。红枣4颗,不太喜欢吃,放的...

  • 干板栗焖排骨

    小芸 发表于 2016-11-01

    1.板栗剥好,泡水20分钟,然后放压力锅里压上20分钟2.排骨焯水3.洗干净,加上一块姜4.倒入有板栗的压力锅里5.加适...

  • 滋补脆骨炖汤

    邓2 发表于 2016-10-29

    1.准备所需食材2.配料淘洗干净放入炖盅3.脆骨冲洗干净放入炖盅4.加入适量的清水5.盖好,炖盅通电,设置2小时6.炖好...

  • 枸杞山药汤

    haitun 发表于 2016-10-28

    1.山药、枸杞洗净。2.山药去皮切片,肉切丝。3.热锅冷油下山药片翻炒。4.加一碗水稍煮,下肉丝。5.待锅内水开,下枸杞...

  • 恋上南瓜:【润肺美肤】南瓜百合羹

    mdjlch 发表于 2016-10-27

    原料图百合放当清水浸泡20分钟,南瓜去皮切块南瓜与百合放入高压锅,并加入适量水盖好锅盖,压10-15分钟即可在高压锅自然...

  • 枸杞排骨藕汤

    H24870 发表于 2016-10-25

    1.排骨斩成小块,洗干净2.放开水里焯一会3.看水面有浮油和血沫了,关火4.排骨捞出来5.用流动的清水冲一遍6.莲藕去皮...

  • 营养汤

    mikesuol 发表于 2016-10-24

    1.山药和冬笋2.黑木耳泡发好3.放水,把黑木耳和玉米棒放在里面炖4.放入山药5.放入冬笋6.放入雪梨7.放点调味品,营...

  • 玫瑰红枣蜜茶

    your815 发表于 2016-10-22

    1.准备好红枣、玫瑰花、冰糖。2.红枣泡发、洗净、去掉枣核。3.红枣肉倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火熬煮20分钟...

  • 牛大力土茯苓褒猪骨鸡

    任婷婷 发表于 2016-10-22

    1.准备好猪骨,鸡爪,牛大力(中间)和鲜土茯苓(右边)2.猪骨和鸡爪放入锅中烧开水,过一下血水3.土茯苓由于都是新鲜挖出...

  • 紫苏炒鸡[首发]

    果果26425 发表于 2016-10-21

    1.鸡块先用油、盐、姜丝、生粉、白糖、料酒、生抽等腌半小时左右;2.把紫苏叶洗净切丝,香菜段和葱段准备好;3.热油锅,先...

  • 鸡崽子汤

    小啊 发表于 2016-10-21

    准备材料仔鸡切块焯水备用黄花菜清洗干净,泡发30分钟将焯好的鸡块用清水冲净,沥干水分入热油锅煸炒添入高汤,加入姜片和葱段...

  • 砂锅陈皮肉丸粥

    bbmaya 发表于 2016-10-21

    1.准备肉末(事先根据个人口味拌好味道就行了)2.陈皮1克,大米100克3.把米洗干净,放进深锅内,然后把陈皮放入4.准...

  • 银耳冬瓜糖水

    芒果衛視 发表于 2016-10-21

    1.冬瓜去皮后切成大块。2.银耳提前泡发,然后清洗干净后把后部的蒂去掉撕成小块。3.莲子提前浸泡半个小时。4.锅中倒入适...

  • 银杏山药鲫鱼汤

    lesley1014 发表于 2016-10-20

    1.鲫鱼处理干净后抹干水份,在鱼肚鱼腮处各放一片姜去腥;2.银杏去皮备用;3.放山药;4.热油锅,下鲫鱼煎香两面;5.然...

  • 川贝秋梨膏

    410219444@ 发表于 2016-10-19

    1.这么大的雪梨, 差不多用4-5个,看着来吧2.红枣洗净沥干3.我喜欢吃这种成块的冰糖,感觉更纯一些4.川贝粉,这个去...

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