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蒜

分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:大蒜、胡蒜、紫皮蒜、独头蒜

【食材热量】:126大卡(100克)

【食量建议】:每次1~4瓣

【适宜人群】:一般人群均可食用

【禁忌人群】:眼疾患者、十二指肠溃疡患者忌食

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