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姜

分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:生姜、黄姜、均姜

【食材热量】:41 大卡(100克可食部分)

【食量建议】:每次约10克

【适宜人群】:一般人群均可食用。 适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。

【禁忌人群】:阴虚内热及邪热亢盛者忌食。

内热者忌食

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