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胡萝卜

胡萝卜分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚

【食材热量】:25 大卡(100克可食部分)

【食量建议】:每餐一根 约70克

【适宜人群】:一般人群均可食用

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胡萝卜+山药:健胃补脾

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胡萝卜+蜂蜜:排毒

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胡萝卜+卷心菜:减少癌细胞的产生

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胡萝卜+大米:改善胃肠功能

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胡萝卜+比目鱼:防癌抗癌

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胡萝卜+梅头肉:健胃、消食、化痰、顺气、利尿

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胡萝卜+啤酒:产生毒素 引起肝病查看菜谱>>

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胡萝卜+白萝卜:降低营养价值查看菜谱>>

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胡萝卜+西红柿:破坏维生素C查看菜谱>>

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胡萝卜+:破坏胡萝卜素查看菜谱>>

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胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者查看菜谱>>

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胡萝卜+山楂粉:分解维生素C查看菜谱>>

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