【食材别名】：和事草、四季葱、大葱、小葱、青葱
【食材热量】：30大卡（100g）
【食量建议】：每次约10克
【适宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：多汗者忌食
葱+豆腐:影响钙质的吸收
葱+干枣:易导致消化不良
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葱+苦菊:影响营养素的吸收
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