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银耳(干)的做法大全

银耳(干)分类:蔬菜、药食,菌类

【食材别名】:白木耳、雪耳、白耳子、银耳子

【食量建议】:每次15克

【适宜人群】:一般人群均可食用。尤适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者

【禁忌人群】:外感风寒的人、糖尿病患者慎食。

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