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笋子的做法大全

笋子分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:竹笋

【食材热量】:热量83.7千焦

【适宜人群】:肥胖和习惯性便秘的人尤为适合

【禁忌人群】:患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。

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