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荞头的做法大全

荞头分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:藠头、薤头、火葱、三白、菜芝、莜子、鸿荟、野韭

【食材热量】:94 大卡(100g)

【适宜人群】:一般人群均可食用,特别适合消化系统疾病患者

【禁忌人群】:腌制的荞头含有亚硝酸盐,孕妇等不宜多吃

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