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牛排的做法大全

牛排分类:肉禽类,

【食材别名】:牛扒

【食材热量】:107 大卡(100克可食部分)

【适宜人群】:适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用

【禁忌人群】:感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用

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