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牡蛎的做法大全

牡蛎分类:水产类,贝类

【食材别名】:蚝肉、蛎黄

【食材热量】:57 大卡(100克)

【食量建议】:每次约50克

【适宜人群】:一般人群均可食用

【禁忌人群】:体虚者忌食

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