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木耳菜的做法大全

木耳菜分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:落葵、 繁露、承露、天葵、藤葵、胡燕脂、藤儿菜、滑藤、西洋菜、御菜、燕脂菜、染绛子、紫草、燕脂豆、木耳菜、潺菜、紫葵、紫

【食材热量】:20大卡(100g)

【食量建议】:每次50~70克

【适宜人群】:一般人群均可食用,尤适宜疮疡、便秘、痢疾患者

【禁忌人群】:脾冷之人、孕妇忌服

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