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海参的做法大全

海参分类:水产类,其他水产类

【食材别名】:海男子、土肉、刺参、海鼠、海瓜皮

【食材热量】:78 大卡(100克)

【食量建议】:每次50~100克

【适宜人群】:一般人群均可食用

【禁忌人群】:痰多便溏者忌食

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