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蛤蜊的做法大全

蛤蜊分类:水产类,贝类

【食材别名】:文蛤、蚶仔、西施舌

【食材热量】:62 大卡(100克可食部分)

【食量建议】:每餐3-10个(约50克)

【适宜人群】:一般人群均可食用

【禁忌人群】:胃痛腹痛者忌食

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