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慈菇的做法大全

慈菇分类:蔬菜、药食,菌类

【食材别名】:茨菰、乌芋、白地果、茨菇

【食材热量】:94 大卡(100克可食部分)

【适宜人群】:一般人群均可食用。适宜咳嗽痰中带血、贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者多食。

【禁忌人群】:孕妇,便秘者不宜多吃。

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