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荸荠的做法大全

荸荠分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:马蹄、地栗

【食材热量】:59 大卡(100克可食部分)

【食量建议】:每次10个

【适宜人群】:一般人群均可食用

【禁忌人群】:小儿消化力弱者忌食

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