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牛心菜的做法大全

牛心菜分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:黄海棠、牛心菜、王不留行、旱莲草、金丝蝴蝶、大接骨丹、大对经草、湖南连翘、鸡心菜、大金雀、四方草、黄花刘寄奴、伞旦花、大

【食材热量】:22大卡(100g)

【食量建议】:每餐约70克

【适宜人群】:一般人群均可食用

【禁忌人群】:肺胃发炎者少食

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