饮食健康

  • 苹果有营养 挑选学问多

    西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”苹果的营养价值很高,含有多种维生素。同时,苹果也是一种相对低热量的食物,每100克苹果只产生大约60大卡的热量,而每1......[详情]

    2018-01-18 10:45:40
  • 数九天的饮食与保健

    数九寒天,北风刺骨,是疾病的多发季节。此时若能多食用耐寒、有助于提高免疫力的食物,对预防某些疾病会有一定的益处,有助于增强人体抗寒防病能力的食物有:肉、蛋、奶按......[详情]

    2018-01-18 10:45:15
  • 牢记6个小窍门让方便面也健康

    有资料显示,我国方便面销量已经连续下跌了5年。传统方便面巨头的业绩证明,方便面进入最难卖之年。不少方便面企业为改变这一现状而推出高端方便面,专家表示,虽然会......[详情]

    2018-01-18 10:43:08
  • 大闸蟹如何保存 3个大闸蟹保存方法

    有的说放水里养着,有的说放冰箱冷藏起来。为此小编特别咨询了养螃蟹的农民,他们教了小编几个办法,很实用的呢。下面小编分享给大家,让大家天天都能吃上新鲜的大闸蟹......[详情]

    2018-01-18 10:43:01
  • 薏米红豆粥的禁忌 为什么你喝薏米红豆粥没效果

    薏米红豆粥为什么吃了没效果红豆:有人表示经常喝薏米红豆粥依然湿气重,其实这是因为没有用对方法,比如这里面说的红豆是赤小豆,赤小豆更细长,可以有效祛湿利水......[详情]

    2018-01-18 10:42:47
  • 胃炎吃什么食物好 三种赶走胃炎的常见食物

    慢性胃炎的症状慢性胃炎是常见的一种胃部疾病,导致慢性胃炎的原因有很多,比如受细菌感染、饮食不规律、长期吃刺激性的食物、药物,以及精神环境等都会引发慢性胃......[详情]

    2018-01-18 10:42:13
  • 吃什么美容养颜 美容养颜的食物和食谱秘方

    吃什么美容养颜美容养颜的食物和秘方红薯被欧洲人誉为是第二面包的红薯,里面含有丰富的维生素、微量元素、胡萝卜素和膳食纤维,不仅可以为身体提供热量,而......[详情]

    2018-01-18 10:42:03
  • 眼睛干涩怎么办 3种美食缓解眼睛干涩疲

    吃什么对眼睛好荠菜荠菜具有清肝明目、清热去肿的作用,里面含有丰富的维生素,微量元素,以及明目必备的胡萝卜素,并且里面含有的草酸比较少,常吃可以预防干......[详情]

    2018-01-18 10:41:48
  • 早晨空腹喝蜂蜜水好吗 蜂蜜不能和什么一起吃

    喝蜂蜜水的好处蜂蜜水的功效作用蜂蜜是一种纯天然的滋补品,里面含有丰富的果糖、葡萄糖,并且这些糖分都十分容易吸收和消化,每天中午来一杯蜂蜜水可以有效为血......[详情]

    2018-01-18 10:39:53
  • 三高吃什么好 5种美食轻松吃掉“三高”

    三高人群吃什么好山楂山楂是一种常见的水果,也是我国不可多得的药果,口感微酸,可以直接食用,也可以制作成药或者甜点,山楂里面含有的总黄酮和金丝桃苷,都......[详情]

    2018-01-18 10:38:09
  • 糖尿病人能吃瓜子吗?会导致血糖上升吗?

    瓜子,大家都喜欢,是常人最好的营养零食,但对于糖尿病患者来说,是否可以食用呢?下面我们一起来了解一下吧!糖尿病患者在饮食上注意啥?第一、平衡蛋白质。......[详情]

    2018-01-17 10:58:13
  • 甲状腺癌疾病患者的4大饮食宜忌

    右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你1、烹调方法和进食方法要讲究,设法增进病人食欲在食物的选择,制作,烹调上,应创造食物良好的感观......[详情]

    2018-01-17 10:56:58
  • 低血压饮食有禁忌,吃错很危险!一定要看看!
    低血压饮食有禁忌,吃错很危险!一定要看看!

    大家都知道高血压是三高的一种,一旦犯病就会处于非常危险的境地。其实低血压也一样危险,尤其是在饮食方面,需要注意禁忌。那么低血压饮食有什么禁忌呢?低血......[详情]

    2018-01-17 10:56:44
  • 怎样健康饮食减肥 正确吃才能瘦

    是不是一直想通过饮食来减肥?但是你知道怎么通过饮食减肥吗?如果在大脑里坚定了错误的观念,饮食减肥就得不到应有的减肥效果哦!小编教你如何避开饮食减肥错误观念,......[详情]

    2018-01-17 10:53:19
  • 高血压肾病饮食注意三大事项

    高血压肾病是高血压的并发症之一,也是肾病中较为特殊的一种疾病,在治疗方面更要注意。那么高血压肾病饮食注意事项有哪些?如何管好自己的嘴避免高血压肾病加重呢?......[详情]

    2018-01-17 10:53:05

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