饮食健康

  • 高血压肾病饮食注意三大事项

    高血压肾病是高血压的并发症之一,也是肾病中较为特殊的一种疾病,在治疗方面更要注意。那么高血压肾病饮食注意事项有哪些?如何管好自己的嘴避免高血压肾病加重呢?......[详情]

    2018-01-17 10:53:05
  • 喉咙干?这三个饮食小方帮你润喉

    最近感冒的人着实不少,很多人感冒第一阶段就是咽干咽痛,连咽唾沫都感觉疼,难受极了,我给大家推荐几个利咽的饮食小方。罗汉果茶;现在,罗汉果挺常见的,在超市......[详情]

    2018-01-17 10:52:52
  • 导致骨折的原因有哪些?饮食上注意4个禁忌

    生活中难免都会出现意外,老人摔倒、打球受伤等都是骨折的主要元凶。那么你知道骨折如何处理吗?导致骨折的原因有哪些1、骨折多由直接暴力作用于机体所致,如......[详情]

    2018-01-17 10:52:35
  • 髋关节手术后饮食

    髋关节手术后饮食1、髋关节手术后如何饮食对术后饮食,保持一个清淡和简单好消化的饮食状态最好。首先,此时病人如果没有恶心呕吐等消化道反应,可以从米汤、果......[详情]

    2018-01-17 10:51:41
  • 工作太疲劳,6种食物帮你快速缓解

    如今十个人中起码有三个人处于疲劳的状态。疲劳对我们的危害也是不可忽视的,那么你知道如何抗疲劳吗?其实抗疲劳很简单,在日常生活当中多吃一些抗疲劳的食物,便能轻......[详情]

    2018-01-17 10:51:14
  • 睡饱觉帮你少吃糖

    英国伦敦大学国王学院一项研究显示,睡眠充足会让人自然而然减少糖分摄取,选择营养更丰富的食物,有助控制体重。研究人员招募42名日常睡眠不足7小时、体重正常......[详情]

    2018-01-17 10:22:10
  • 红枣的吃法 红枣怎么吃最养生健康

    红枣的吃法泡水:红枣泡水可以健脾养胃,治疗胃寒胃痛,搭配桂圆,补气养血的功效更上一层楼,不过别吃太多,否则容易上火。而且红枣泡水可以有效养肝排毒,连续......[详情]

    2018-01-17 10:05:03
  • 冬笋和春笋的区别 冬笋怎么做好吃

    冬笋和春笋的区别口感:从口感方面看,冬笋和春笋绝对是笋里面的佼佼者,并且都含有丰富的微量元素、维生素以及食物纤维,对身体有很多的好处,而如果要在冬笋和......[详情]

    2018-01-17 10:04:43
  • 口干舌燥吃什么 冬天喝6种茶能生津止渴

    口干舌燥吃什么冬天到了,很多人都容易出现口干舌燥的问题,就算是一直喝水也无法缓解,导致口干舌燥的问题有很多,中医学里面认为一般是由肝肾阴虚、津不上承引起......[详情]

    2018-01-17 10:03:31
  • 腰间盘突出吃什么好 腰椎间盘突出饮食和日常护理

    腰间盘突出吃什么好宜适当补充蛋白质尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、......[详情]

    2018-01-17 10:03:07
  • 当心!吃霉变的甘蔗会中毒

    冬天是吃甘蔗的季节,我们在选购甘蔗时要注意避免霉变的甘蔗,因为吃霉变的甘蔗会有中毒的风险。甘蔗霉变后会产生一种神经毒素,这种毒素是青霉属和曲霉属等少数菌种产生的......[详情]

    2018-01-17 09:54:51
  • 选大米,不用看“腹白”

    超市里售卖的散装大米,有的腹部有不透明的白斑,被人称为“腹白”。网络上有很多说法,“挑选大米,注意腹白”“腹白小的大米质量高”“腹白大的大米是抢收的,营养低”…......[详情]

    2018-01-17 09:54:23
  • 秋冬吃熟番茄,保护心血管

    色泽红润、酸甜可口的番茄,搭配上金灿灿的鸡蛋,这道红配黄的家常菜是老百姓餐桌上的常住客,番茄也是一年四季不可或缺的健康守护者。番茄含有丰富的维生素、胡萝卜素,以......[详情]

    2018-01-17 09:54:09
  • 五种食物护肠道

    聚餐、逛街、出差时……肠胃不适经常成为困扰大家的问题。5种食物帮助大家远离肠道不适。香蕉。水果和蔬菜富含的膳食纤维有助于肠胃蠕动。其中,香蕉既有助于消化,还不刺......[详情]

    2018-01-17 09:54:06
  • 柴火饭 吃的只是怀旧

    市面上,越来越多品牌的电饭锅都有了“柴火饭”功能,还有专门制作柴火饭的锅,价格从一百多到上千元不等。很多人说这种饭吃出了小时候的味道;还有人认为,“柴火饭”功能......[详情]

    2018-01-17 09:53:52

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