饮食健康

  • 中国传统美食不能忘!中国十大特色小吃
    中国传统美食不能忘!中国十大特色小吃

    吃多了披萨汉堡,试着想一下,你有多久没吃过豆浆油条了?中国的传统小吃那么多,大家又何必去吃外国的东西呢?今天让我们一起来回忆一下,中国十大小吃,有些传统的东......[详情]

    2017-01-19 10:26:42
  • 豆制品的这7点你未必知道

    1、大豆蛋白是植物中的佼佼者,它属于优质蛋白,可以与动物蛋白相提并论,但严格地说,大豆蛋白的氨基酸评分仍不如鸡蛋、肉类和奶类中的蛋白质,所以目前临床广泛应用......[详情]

    2017-01-19 10:09:30
  • 慢性肾炎怎么吃

    慢性肾炎以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为表现的一类疾病。因此,为了缓解患者病情,进行辅助治疗,饮食的选择可是有很大学问的哟!那么到底有哪些道道,今天我们一起认......[详情]

    2017-01-19 10:06:39
  • 大寒该如何进补

    明天是大寒,寒寒冻冻,除了打边炉取暖,吃些能“发热”的食材,也是暖身滋补的好办法。补阳重物如鹿肉、羊肉、丹参、三七等都是这个时节的美食上上之选。温补暖身......[详情]

    2017-01-19 10:00:50
  • 年货攻略:食用油如何科学选?

    市面上食用油种类繁多,除了风味不一,不同油脂的最大差别在于脂肪酸的种类和构成比例不同。每种油脂有何特点,结合多数人的饮食特点,究竟哪种更值得推荐呢?类型......[详情]

    2017-01-19 10:00:03
  • 年货攻略:生鲜肉是春节餐桌主流 如何挑选?

    肉是食材之王。处于生活贫困时期的人们,期盼春节的理由之一便是能吃上一口香喷喷的肉,如今,吃肉已成为家常便饭。即便如此,在中国人最为重视的传统佳节,肉菜依然是......[详情]

    2017-01-19 09:59:24
  • 孕妇能不能吃枸杞 孕妇吃枸杞的好处
    孕妇能不能吃枸杞 孕妇吃枸杞的好处

    我们都知道枸杞具有很好的补血作用,很多人经常用来泡水喝。枸杞营养丰富,含有枸杞多糖、脂肪以及多种氨基酸,具有补血滋阴、滋补肝肾、益精明目的作用。那么你知道孕......[详情]

    2017-01-18 14:56:54
  • 谨记鱿鱼食用禁忌 推荐两种做法

    鱿鱼是常见的海鲜种类,并且做法简单,受到很多人的喜爱。不过,想要鱿鱼更美味更营养,就要掌握烹饪鱿鱼的窍门才行。在这里,为大家介绍一下鱿鱼的营养价值和吃法都是......[详情]

    2017-01-18 11:44:54
  • 运动健身后喝什么好?薄荷水是最佳饮品

    在运动健身后需要补充大量的水份,你会选择哪种饮品呢?要知道,在运动结束后的饮品选择是极为重要的。今天,要为大家介绍的就是运动后的最佳饮品——薄荷水。运动......[详情]

    2017-01-18 11:42:10
  • 山药如何快速去皮?推荐4款山药家常美味食谱

    山药应该如何去皮呢?山药的营养价值高,并且独特的口感也受到很多人的喜爱。今天,想要为大家介绍的是山药的家常吃法。如果你也喜欢吃山药,不如就来一起继续往下看看......[详情]

    2017-01-18 11:39:49
  • 小儿高血压要做哪些检查 患儿饮食要当心!

    随着人们生活水平的提高,不规律饮食、暴饮暴食等现象似乎随处可见。而且年龄分布也十分均匀,从小儿到老年都可见到。然而这并不是一种健康生活的体现。相反,是危害极大的......[详情]

    2017-01-18 11:38:53
  • 冬日饮食技巧:该怎么吃才过瘾又养生?
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    吃肉能让人心情愉悦,减少恐慌和焦略。完全不吃肉的时候,我们总是无法告诉自己已经吃饱了。油脂和蛋白质会刺激十二指肠分泌胆囊收缩素,这个激素会跑到我们的大脑,告......[详情]

    2017-01-18 11:15:16
  • 注意!这些食物不能放冰箱储存

    为了防止食物变坏,冰箱当然是不二选择。但是什么食物都往冰箱里面放,这可就犯了错误哦。有一些食物,其实无需放入冰箱,一旦冰箱储存,反而更容易变坏哦。1、香......[详情]

    2017-01-18 10:40:35
  • 喝醋有什么好处 居家养生中食醋的一些注意事项
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    每天饮1-2杯稀释醋有益健康专家建议,醋虽然是好东西,但是多吃对人体胃肠的刺激比较大,食用时需适量,不要认为是好东西就肆无忌惮地摄入。最好每天饮用1......[详情]

    2017-01-18 10:19:17
  • 吃臭豆腐好不好 日常养生吃臭豆腐的危害极多
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    日常养生吃臭豆腐的危害极多1、化学的手法导致致癌如用硫酸亚铁可产生黑色,再加上其他的臭味物质,即可成为臭豆腐。这是相当危险的,过多的铁对人体的肝......[详情]

    2017-01-18 10:14:54

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