饮食健康

  • 这样吃鱼反而伤身体!
    这样吃鱼反而伤身体!

    一般人都认为吃鱼越新鲜越好,因此喜欢活杀现吃,认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类,体内都含有一定的有......[详情]

    2017-04-28 14:07:57
  • 不知不觉吃了很多伤胃的食物,哪些是养养胃的呢?
    不知不觉吃了很多伤胃的食物,哪些是养养胃的呢?

    春天身体的代谢开始活跃,血管中血液的径流量也开始显著增加,这对身体是一定的负担。而猫了一冬天,我们也确实需要好好吃些东西补一补,于是各种各样的食物就被摆上了......[详情]

    2017-04-28 14:07:43
  • 常吃夜宵的人,最容易患者6类疾病
    常吃夜宵的人,最容易患者6类疾病

    熬夜的人都知道到了半夜肚子真的很饿,而且并不像吃清淡的食物。另外,晚上商家所售卖的夜宵往往是重口味以及肉类居多。吃夜宵的人群分为两种,一种是熬夜肚子......[详情]

    2017-04-28 14:07:30
  • 春天养生正当时 需重点把握这五个关键
    春天养生正当时 需重点把握这五个关键

    俗话说:“一日之计在于晨,一年之计在于春。”春季是一年之中第一个季节,也是很重要的一个季节,所以,我们也要在春天打好身体基础,提高身体素质。春天即将要过去了......[详情]

    2017-04-28 14:06:58
  • 鸡蛋吃错方法小心肾虚,教你正确吃
    鸡蛋吃错方法小心肾虚,教你正确吃

    一直以来,男人在生活和工作中都扮演了重要的角色,不仅要努力工作,而且还要承担起照顾家庭的重任,为此,男人就必须保证自己的身体健康。男人想要身体健康,首当其冲......[详情]

    2017-04-28 14:06:51
  • 心情不好该锻炼吗?分享另类运动养生常识

    在人们进行运动之后,能够对人体的健康起到良好的促进功效,也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后,不但可以增强人体的体质,还能够改善不好的体质。......[详情]

    2017-04-28 14:06:36
  • 怎么吃女性抗衰老?每周必吃这10种食物

    女性要抗衰老吃什么好呢?女性抗衰老的食物其实是有很多的,只要选择正确就可以帮你延缓衰老。今天,就来为大家具体介绍盘点一下女性抗衰老要吃哪些食物最好,千万不要......[详情]

    2017-04-28 14:06:23
  • 香蕉不要与这些食物同吃 轻则中毒 重则致癌

    香蕉,最常见的水果之一。在我国南方各地都有大量种植,以广东产量最大,所以说,我们都是吃香蕉长大的。。。香蕉的营养价值极高,是相当好的营养食品!1、补......[详情]

    2017-04-28 14:06:09
  • 看脸时代 颜值身材得看着年龄来吃
    看脸时代 颜值身材得看着年龄来吃

    看脸时代,高颜值和好身材才能活出美姿态,面对美食可不能不管不顾地当个任性吃货哦~不论你是20+还是30+,吃东西都要看着年龄来选最佳!20岁+你需要——......[详情]

    2017-04-28 14:05:11
  • 剩菜怎么处理不丢营养不伤身
    剩菜怎么处理不丢营养不伤身

    很多人都知道剩菜不可以吃,但是具体到哪些剩菜不宜吃,却又有些概念模糊,今天就来说说,哪些剩菜不宜吃,又该如何处理好剩菜呢。一、剩荤不剩素众所周知......[详情]

    2017-04-28 14:04:00
  • 糖尿病人吃啥水果才能安抚好血糖
    糖尿病人吃啥水果才能安抚好血糖

    导读:很多糖尿病人都以为高血糖是不能吃水果的,其实这是错误的。其实,水果中仍是有适合糖尿病人吃的,有不少水果还有降血糖的效果呢。对于血糖高的患者尽量选择......[详情]

    2017-04-28 14:03:57
  • 碱性科学备孕切记不可小看水果和蔬菜
    碱性科学备孕切记不可小看水果和蔬菜

    如今碱性科学备孕已经获得了众多家庭的采纳,现在医学方面也认可了碱性体质是最佳的生男宝体质,随着二胎政策实施之后,让我们看到了不少人群都加入到了再备孕队伍当中......[详情]

    2017-04-28 14:02:02
  • 过节饮食太油腻?3步教您轻松排毒

       过节总免不了大吃大喝,但在大快朵颐之后,我们的身体只有将废物及时排出才能重新焕发活力。法国杂志《嘉人》介绍“3步排毒法”,只需在饮食上稍作调整,我......[详情]

    2017-04-28 14:01:58
  • 女人最需要蔬菜三宝
    女人最需要蔬菜三宝

    近日,美国福克斯网站健康频道特意推荐了3种对女性最有帮助的蔬菜,同时也列举了3种平常最容易被认为是营养价值丰富,却对健康并没有太大功效的品种。菠菜。......[详情]

    2017-04-28 14:01:45
  • 喝牛奶记住四个最佳时间

    每天一杯牛奶,正在成为越来越多人的生活习惯。不过,虽然牛奶可以在任何时间喝,但是如果选择下面推荐的四个“黄金时间”,营养吸收效果会更好。喝牛奶记住四个最......[详情]

    2017-04-28 11:37:36

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