美容养颜的桂花酸梅汤的做法

  现在专家太多，咱得兼听不能偏信。所以用酸梅汤还当下午茶是不错的选择哦，桂花很香，能让姐妹们心情大好，再配上小茶点那就最完美了~而且吃酸的有利唾液分泌~你们懂滴。

  用料主料：乌梅10粒，

  辅料：甘草1小把，山楂(干)1小把，桂花适量，

  调料：冰糖适量，水适量，

  桂花酸梅汤的做法

  1.将乌梅和甘草提前用水浸泡15分钟

  2.然后将乌梅、甘草、山楂干一同放入煲中，加足量的水。中火煲开后，转小火基本煲20分钟

  3.之后放入冰糖，继续煲10分钟关火。放入桂花干盖上盖子焖10分钟即可饮用

  烹饪技巧

  1、乌梅不要选超市的零食乌梅，要去药店购买。

  2、药材浸泡的时间不可过长，否则会减弱药性。

  3、冰糖不要与药同煲，要稍晚放入。

  酸梅汤

  主料：乌梅6颗，

  辅料：山楂15克，甘草5克，玫瑰茄4颗，

  调料：冰糖25克，水1800毫升，

  酸梅汤的做法

  1.将乌梅、山楂干、甘草、玫瑰茄洗净，沥干水分

  2.把所有原料和冰糖放入不锈钢锅中，大火烧开

  3.转小火熬制30分钟，晾凉滤渣后即可饮用