• 小雪节气精品料理:龙筵冬虫夏草炖童子鸡

    小小养生 发表于 2016-11-25

    童子鸡洗净备用(可切成小块,也可以选择整只下锅炖煮,根据个人喜好而定)。冬虫夏草、洗净去泥沙,枸杞、老姜洗净备用,所有材...

  • 冬季御寒食谱:龙筵冬虫夏草瘦肉粥

    小小养生 发表于 2016-12-02

    1. 龙筵冬虫夏草洗净备用;2. 可以在菜市场购买绞好的肉也可以选择自己在剁,当然自己剁的肉肯定比外面买的要好很多啦;3...

  • 寒露养生食谱—龙筵冬虫夏草炖鸭

    小小养生 发表于 2016-10-07

    虫草用清水洗净泥沙,备用老鸭洗净,切块,至于切块的大小可以更具大家的饮食习惯来定;倒入适量黄酒拌匀、去味(黄酒倒入拌匀即...

  • 金玉满仓——松仁玉米

    梦昭雪 发表于 2016-08-30

    葱切小片用温开水浸泡片刻。松子放入锅中小伙炒香,稍上色即可。豇豆洗净用开水烫熟。炒锅中加少许油将豇豆煸炒并撒少许盐拌炒均...

  • 龙筵虫草瘦肉养生汤

    小小养生 发表于 2016-07-27

    将龙筵冬虫夏草挑选出来,然后清洗干净。去市场上购买纯素肉,然后回家清洗干净。将泽泻,决明子,白芍等药材准备好,并清洗干净...

  • 蔬菜粥

    我信 发表于 2016-05-03

    买的干的橄榄菜,提前泡好准备好食材锅里做水,水开大米淘好备用将米下锅中八成熟的时候,加蔬菜,适量的盐和胡椒粉煮好的时候,...

  • 海鲜面条

    lkjhdfk 发表于 2016-04-25

    面粉加少许豆面,1只鸡蛋和少量水合成面团,压好面条。飞蛤洗净加少许盐用水煮熟。面条煮熟后捞起飞蛤煮好后取蛤肉待用,煮飞蛤...

  • 清炒红菜薹

    火影忍者 发表于 2016-04-20

    准备好红菜薹红菜苔洗净,用手折成段,去掉外皮,粗根茎一分为两半葱姜蒜切好备用将锅烧热倒入花生油,下入葱、姜和蒜爆香放入红...

  • 菠菜牛肉粥

    小院子 发表于 2016-04-19

    菠菜洗干净,过一下水,这个步骤不能少,菠菜不过水还不如不吃,没有过水的菠菜吃了对身体没有好处牛肉腌制,肉切片,加盐油姜料...

  • 菠菜豆腐汤

    酸甜苦辣咸 发表于 2016-04-19

    食材切好,备用。入底油,葱花炝锅,依次放入肉、豆腐、菠菜,炒半熟。加开水,鸡蛋打匀倒入。烧开,加盐。出锅。

  • 苦瓜烧豆腐

    乔囧囧 发表于 2016-04-19

    材料:苦瓜、老豆腐将苦瓜清洗一下。放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片,待用。将老豆腐放在案板上切成小块,待用。随...

  • 苦瓜炒年糕

    就不说29421 发表于 2016-04-18

    1.原料图。2.苦瓜洗净去瓤切片,用盐腌一下,蒜切片,年糕掰开备用。3.炒锅下油爆香蒜片,下年糕翻炒。4.年糕炒软时下生...

  • 肉饼子炖蛋

    dida 发表于 2016-04-15

    肉馅里放图1所示的调料,用手抓匀。再倒入葱姜水、分3次倒,每次都把肉馅搅拌均匀后,再加水,再打个鸡蛋和匀,最后加点淀粉搅...

  • 芹菜粥

    asfsadf967 发表于 2016-04-15

    芹菜洗净,切碎锅中放少量油,放入猪肉馅炒散再放入芹菜碎与猪肉馅混炒,炒熟后将芹菜碎肉末盛出将浓汤宝用开水化开,也可用鸡汤...

  • 养生甘薯粥

    v2g4r1bz@y 发表于 2016-04-15

    准备食材。将大米淘洗干净用清水浸泡20分钟,甘薯洗净去皮。将甘薯切成小块。先将大米倒入开水锅内煮15分钟。将甘薯块倒入锅...

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