食疗养生

  • 6种适合烟民吃的食物

    据报道称,截止今年4月全球吸烟人数达10亿人,四分之一的男性和二十分之一的女性染有烟瘾,中国排第四。吸烟有害健康,可是还是很多人都不顾健康继续吸烟。吸烟者吃......[详情]

    2018-01-17 10:26:35
  • 8种食物天然降脂,帮你“吃”掉血脂!

    现在人们的生活水平提高了,大鱼大肉已成家常便饭,高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌,而高血脂也司空见惯。想要远离高血脂,降血脂的食物一定要加入你的菜单中。天......[详情]

    2018-01-17 10:26:21
  • 调理肠胃的7种食物,拥有一个健康的胃!

    学习、工作、打游戏等,总会有些人因为这些原因三餐不定时,有一顿没一顿的,这样很容易造成肠胃病。调理肠胃最好从饮食开始,除了按时吃饭外,可以多吃一些调理肠胃的......[详情]

    2018-01-17 10:26:01
  • 排毒小秘方,天天给身体排毒

    减肥是很多人关注的话题,但是最重要的就是很多人减肥并不成功,有的通过运动减肥、有的通过食疗减肥、还有的通过药物减肥等等,今天就给大家介绍全天都能排毒的秘方。......[详情]

    2018-01-17 10:25:55
  • 适合熬夜族的7种能量小零食!

    现今,一些人学习、工作、打游戏、追剧总会习以为常的熬夜,经常熬夜的人免疫力下降、衰老快、黑眼圈,甚至会猝死。因此,大家尽量要少熬夜,注意身体健康。今天,小编......[详情]

    2018-01-17 10:25:51
  • 酸奶减肥须知的六个常识

    酸奶减肥的基本常识酸奶是全民健康食物很多人单纯的以为酸奶是健康食物,无论男女老少都会强行安利一番。其实很多人是不适合喝酸奶的。酸奶不适合人群......[详情]

    2018-01-17 10:24:49
  • 熬夜的黑眼圈怎么消除 喝点汤能更快去除

    熬夜黑眼圈吃什么好白领由于工作原因,经常会需要熬夜加班,而熬夜难免容易长黑眼圈,消除黑眼圈除了需要用些眼霜等等,饮食也能帮忙淡化黑眼圈,不妨多喝些汤汤水......[详情]

    2018-01-17 10:24:25
  • 花生的营养价值有哪些 补血抗衰老最有效
    花生的营养价值有哪些 补血抗衰老最有效

    中医认为,花生性平味甘;入脾、肺经;有扶正补虚、醒脾和胃、润肺化痰、利水消肿、止血生乳的作用。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及......[详情]

    2018-01-17 10:23:44
  • 生姜加三宝减肥效果好

    在生活中,很多女士都知道生姜是最有效地减肥法,它能促进减肥,被很多女性誉为最好最快捷的减肥法,其实我们大家了解得很不全面!今天给大家分享一下嘴全面的生姜减肥......[详情]

    2018-01-17 10:21:52
  • 孕期这几种蔬菜孕妈别多吃,会影响胎宝宝的健康!

    怀孕后,孕妈再也不能像以前那样无所顾忌的大吃大喝了,为了胎宝宝的健康发育,很多孕妈调整自己的饮食来保证膳食均衡,营养全面。其中蔬菜也是孕妈必须要充足摄入的,......[详情]

    2018-01-17 10:20:29
  • 高血压能不能吃味精?常见调味品暗藏健康危机

    日常在烹调菜肴的时候,我们或多或少都要用一些调味品为菜肴提味,对于正常人群而言,各种调味料只要是合格产品,适量食用对健康是有益而无害的。但对于一些特殊人群而......[详情]

    2018-01-17 10:05:45
  • 冬季保护心脑血管的5种食物

    心血管病人吃什么好茄子茄子绝对是不多见的紫色蔬菜,里面含有大量的维生素E和维生素P,可以软化血管,增强血管的弹性,降低毛细血管的脆性,可以预防血管出......[详情]

    2018-01-17 10:01:02
  • 注意了,在这样的情况下女人不宜喝豆浆哦,以免损害健康

    什么样的女人不能喝豆浆豆浆中含有大量的天然植物性雌激素,与女性朋友体内的雌激素有着相似的作用,尤其适合女性饮用,但是也存在一些不适合喝豆浆的体质,那么,......[详情]

    2018-01-17 10:00:01
  • 五种冬天暖胃的蔬菜,再也不用担心胃寒了

    女性胃寒吃什么蔬菜好南瓜南瓜性温,味甘,有很好的养胃功效。南瓜含有丰富的维生素、果胶和碳水化合物,可以促进胃体肌肉弹性,并且能保护胃壁受到过多的刺激......[详情]

    2018-01-17 09:59:17
  • 女人贫血怎么办 女人吃什么最补血
    女人贫血怎么办 女人吃什么最补血

    一、20岁后的女性最容易贫血女性是贫血的主要群体,各个年龄段的女性均有可能发生贫血,其中20~30岁的女性最容易贫血。这究竟是出于什么原因呢?2......[详情]

    2018-01-17 09:58:33

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