食疗养生

  • 多吃黑豆的十大好处
    多吃黑豆的十大好处

    1、黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸,可供人体全面营养,促进人体健康,滋养生.......[详情]

    2018-05-22 17:00:24
  • 土豆四大药用功效
    土豆四大药用功效

    (1)中医认为,马铃薯性平味甘,具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等.......[详情]

    2018-05-22 16:48:29
  • 山楂有什么副作用吗

    山楂,很多人都爱吃的一款小零食,具有消食健胃、行气散瘀的功效。那么山楂有什么副作用吗?山楂具有更多的功效吗?下文将解答您的疑惑,简单介绍山楂的毒副作用、山楂.......[详情]

    2018-05-21 15:16:18
  • 猪肚菇的营养价值

    猪肚菇,又名“大杯蕈”,是一种较常见野生食用菌,主产地为江西和福建,因为其具有竹笋般的清脆以及猪肚般的滑腻,故俗名“猪肚菇”。猪肚菇不仅口味独特,其营养价值.......[详情]

    2018-05-21 10:57:19
  • 鸡骨草煲猪骨功效

    鸡骨草具有清热解毒的功效,而猪骨头呢含有丰富的钙以及其它一些微量元素。鸡骨草煲猪骨,两个物质之间会发生奇妙的化学反应,生成一些对人体有益的物质。该种做法不仅.......[详情]

    2018-05-21 10:57:05
  • 枸杞每天什么时候吃

    枸杞对于大家都不陌生,它可作药食两用,具有补肾益精、养肝明目的功效,对于下肢无力、头晕耳鸣、视力减退等都具有良好的调理和治疗效果,是历代中医典籍推崇的强身健.......[详情]

    2018-05-21 10:55:19
  • 黑枸杞的食用人群

    对于大多数人来说,比较常见的就是红色的枸杞,黑色枸杞好像也是最近才流行起来的,小编是去年才知道有黑枸杞,看来见识还不够,那么我们一定想知道黑枸杞和红枸杞有什.......[详情]

    2018-05-21 10:55:12
  • 猪皮的好处

    不知道有没有人喜欢吃猪皮?现在物质生活水平很高,很多人不愿意吃这些东西,更喜欢吃一些美味的,昂贵的东西。但是却不知猪皮的好处,猪皮的蛋白质含量非常高,可以补.......[详情]

    2018-05-21 10:54:34
  • 菠萝蜜的籽有什么功效

    提到菠萝蜜,大家肯定会说它的果肉酸酸甜甜很好吃,果肉不仅营养成分高,味道也不错。但是菠萝蜜除了果肉,它的籽同样有很多功效和作用,大家不要只吃果肉,就把籽丢了.......[详情]

    2018-05-21 10:54:28
  • 荠菜可以生吃吗

    很多人都喜欢吃蔬菜,蔬菜不仅品种丰富,营养成分也是肉类不具有的。而蔬菜里面有一种特殊的不是大棚养殖的,而是在野外生长的,我们叫它野菜。荠菜就是其中一种,俗称.......[详情]

    2018-05-21 10:54:23
  • 芥兰苗的功效与作用

    芥蓝菜含丰富的维生素、蛋白质、植物醣类等,是非常有营养的一种蔬菜。并且芥蓝菜还有润肠去热气、下虚火、止牙龈出血的功效;不仅芥蓝菜如此,芥兰苗也是有很多的功效.......[详情]

    2018-05-21 10:53:53
  • 马齿觅的功效与作用

    马齿觅,又名五行草、长命草,是一种常见于菜园、农田、路旁的杂草,中国南北各地区均有生长。马齿觅含有丰富的苹果酸、维生素、葡萄糖、钙、磷、铁等营养物质,食用马.......[详情]

    2018-05-21 10:53:41
  • 鹅蛋有什么好处

    鹅蛋不同于鸭蛋,鹅蛋具有比鸭蛋高很多的营养价值,当然价格方面,鹅蛋也贵很多,鹅蛋主要含丰富的蛋白质,而且这种蛋白质容易被人体吸收,对于孕妇来说,鹅蛋可以及时.......[详情]

    2018-05-21 10:53:15
  • 鱼腥草什么人不能吃

    鱼腥草也叫折耳根,是一种有特殊气味但药食同源的蔬菜。鱼腥草也被称为“植物抗生素”,它能抗菌、消炎、增强免疫力,特别是烟民常吃鱼腥草对身体有好处,能够帮助解血.......[详情]

    2018-05-21 10:53:03
  • 枸杞可以干吃吗

    枸杞,又称甜菜子、地骨子,是一种药食两用的食物,含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、维生素等,具有多重保健功效,一般人群均可使用。适量食用有助于抗衰老、抗肿瘤、调节.......[详情]

    2018-05-21 10:52:55

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