食疗养生

  • 葡萄与提子的营养区别 提子和葡萄的营养价值

    葡萄和提子,这两种水果虽然从外貌来看是差不多的,但是其实差别是很大的,不能一概而论。作为在孕期的准妈妈来说,在选择是吃葡萄还是提子也是需要特别注意的。下面就来告......[详情]

    2017-02-20 17:53:13
  • 燕麦片减肥食谱 燕麦减肥法食谱详解

    燕麦是一种高蛋白、低脂肪的食物,不但糖分含量非常少,还含有许多帮助减肥的营养物质,今天就给大家带来燕麦减肥食谱大全。燕麦瘦身原理:促进消化、产生饱腹、抑制食欲,......[详情]

    2017-02-20 17:47:45
  • 无糖食品真的吃了不会胖?无糖食品真的适合糖尿病人吃吗?

    读者张女士问:我逐渐意识到,吃糖太多无益健康,因此经常会买些“无糖”或“低糖”食品给家人吃,但我还是心存疑问:无糖食品真的不含糖吗?是否可以随意吃?国家......[详情]

    2017-02-20 17:45:10
  • 养阴清热的食物 生地莲子乌梅煲瘦肉

    主要功效:养阴收敛、清热降火推荐人群:平素体质属于阴虚者,夏季汗出过多,烦躁、咽干者;阴虚火旺之口腔溃疡反复发作。材料:生地50g、连心莲子50g、石斛(干)2......[详情]

    2017-02-20 17:45:23
  • 可去胃火的食谱 去胃火的食物_胃火大吃什么食物好

    有什么方法可以清胃火呢?胃火重有可能会引起口臭等症状,而导致胃火重的原因也是有很多的,其中就和饮食有很大的关系。接下来,不如就看看要清胃火应该如何安排日常的......[详情]

    2017-02-20 17:45:45
  • 水果要不要削皮 水果蜡可以吃吗?
    水果要不要削皮 水果蜡可以吃吗?

    对于水果,我们经常会在削皮和不削皮之间徘徊,众所周知果皮的营养也非常丰富,但同时果皮上也有很多的农药残留和蜡,有些蜡可能对我们身体会有害。所以,要想知道水......[详情]

    2017-02-20 17:48:00
  • 水果蔬菜沙拉怎么做_蔬菜沙拉的作法!
    水果蔬菜沙拉怎么做_蔬菜沙拉的作法!

    世界各地的沙拉千差万别、各不相同。看看这些美味又高颜值的沙拉,选择一款做起来吧!天气越来越热,胃口也越来越差,这个时候,真的是没有比一份简单、清淡、美味又......[详情]

    2017-02-20 16:09:01
  • 最不普通的凉面有那些不同?
    最不普通的凉面有那些不同?

    京都一家叫TempuraMatsu的餐厅将乌冬面盛入冰块做成的碗中,并配上艾蒿、芥末和生蛋黄。炎热的夏天,天气燥热使得胃口不好,吃不进去热气腾腾的东西......[详情]

    2017-02-20 16:06:30
  • 女生熬夜的危害有哪些_长期熬夜对女人的危害

    熬夜现在普遍的就像吃饭一样,年轻人群深受其害。要知道熬夜对健康的伤害是很大的,像我们这种知道危害依然继续的好汉也是多如牛毛。怎样才能将熬夜的伤害降至最低?......[详情]

    2017-02-20 15:58:27
  • 抵御倒春寒 人参、西洋参、党参该怎样吃?
    抵御倒春寒 人参、西洋参、党参该怎样吃?

    过了一个暖融融的春节,前几天突然而来的冷空气将广州一下子刮回了“冬季”。事实上,即使立春了,“倒春寒”还是会不期而遇的。突然降温的日子苦了不少体寒、体虚的市......[详情]

    2017-02-20 14:19:07
  • 为何不吃早餐 六成是忙三成懒

    还记得此前一则“广州白领饿晕在早高峰地铁里”的新闻吗?早起上班赶路,不吃早餐后果很严重。“广调查”根据广州地铁官方去年的微信推送,发现全年报道过63起在地铁......[详情]

    2017-02-20 14:17:06
  • 清淡饮食不是不吃肉 如何吃才是真清淡

    如今,不少注重饮食健康的人讲究吃得清淡,远离脂肪、不放油盐,甚至拒绝吃肉……殊不知,这种过于极端的饮食方式不仅难以保证营养摄入,还可能影响身体健康。“在......[详情]

    2017-02-20 14:13:41
  • 柠檬是清洁好手 柠檬的九个妙用

    柠檬有许多你想不到的功能。美国“罗德尔新闻网”报道称,柠檬中的酸性物质是天然的“抗菌剂”和“除油剂”,能在清洁中派上大用场。1.清洗蔬菜。相比洗洁精,用......[详情]

    2017-02-20 14:12:57
  • 糖尿病能吃核桃吗?_糖尿病可以吃核桃吗?
    糖尿病能吃核桃吗?_糖尿病可以吃核桃吗?

    糖尿病能吃核桃吗?糖尿病预防一直是我们的一个大问题,下面我们就来说说哪些有益糖尿病的食物:吃核桃可防糖尿病美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员,对大约13......[详情]

    2017-02-17 16:54:42
  • 养胃饮食时间表_怎么养胃饮食安全常识-如何养胃饮食安全常识

    吃什么东西养胃呢?你的胃是否有点受不了了呢?不如就在此时来养养胃吧。今天,小编为大家盘点了养胃饮食时间表以及饮食禁忌,快来一起学两招吧。养胃饮食时间表......[详情]

    2017-02-17 15:42:46

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