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1、枸杞和雪耳分别用温水泡发备用。
2、砂锅倒入清水，雪耳洗净撕小块放入锅中。
3、把老冰糖放入，大火炖开，转小火慢炖40分钟。
4、香梨去皮切小块备用。
5、雪耳炖煮的差不多的时候，再把香梨放入继续炖煮10分钟。
6、枸杞放入继续5分钟即好。
清甜可口，美容养颜
梨是我国南北各地都有栽培的落叶果树。主要分布在华北、东北、西北及长江流域各省。 ... 香梨的营养价值
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