生菜鱼粥图片
菜系分类:
功效分类:
制作难度:
准备时间:
  • 5-10分钟
口味:
工艺:
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生菜鱼粥的做法

来源:饭菜网 被点击次数:432关注饭菜网新浪微博收听饭菜网腾讯微博

原料

主料:
  • 小海鱼
  • 适量
  • 大米
  • 适量
辅料:
调料:

详细步骤

  • 1、烧热油锅放入已经用盐、胡椒粉腌过的小海鱼。

    2、煎至干水打开锅盖放入姜丝。

    3、注入半锅清水大火煮沸,煮至鱼汤奶白熄火。

    4、将小海鱼装入煲汤袋里,打好结。

    5、大米用油盐腌过之前放入压力锅内。

    6、把装小海鱼的煲汤袋也一同放入。

    7、倒入鱼汤,水不够需另加适量盖上锅盖大火煮沸至压力锅排气熄火。

    8、压力锅内气排清之后打开锅盖取出煲汤袋,(如鱼肉没完全煮烂可挑些出来放入锅内)。

    9、煮沸压力锅内的粥,然后把切成丝的生菜加入。

    10、调入少许盐、胡椒粉熄火,最后放入香菜、葱花,吃的时候再按个人口味加入冬菜。

口感

鲜香可口

营养价值

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