吃土豆,竟能预防“黄脸婆【精华】

发布时间:2017-05-27 11:42:55 1085人浏览 0人参与讨论

惠普生物—王

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    吃土豆,能够预防“黄脸婆”,这是真的吗?妇科凝胶定制专家表示现在不少女性朋友发现自己在不知不觉种已经成了“黄脸婆”!所以我们要从日常生活中去预防,避免“黄脸婆”。

    出门时抹上防晒霜,不管是那个季节我们出门时都应该用上防晒霜,因为紫紫外线中的UVA是皮肤的最大杀手,它能穿透玻璃、云层和水,直接伤害真皮层的皮肤细胞,带来不可逆转的伤害,所以脸部不防晒的女人肤色变黑变黄长斑都是很正常的事情。

    平常多喝水,因为女人是水做的。身体缺水身体循环不畅,营养物质的运送和皮肤细胞代谢都会受阻,皮肤发黄发干只是外在表现而已,其实是身体内部养分运送和废物代谢出了问题。

   多吃主食和油脂类食物,因为他们是我们身体必需脂肪酸和维生素E的重要来源之一,它们构成细胞膜,维持着细胞的正常代谢。

   平时多吃土豆,妇科凝胶定制专家发现土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒,其中含有丰富的维生素C让女性恢复美白肌肤。避免黄脸婆的发生

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