健康资讯

  • 饭后千万别急着做八件事

    饭后千万别着急做八件事不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。......[详情]

    2017-06-23 14:37:15
  • 美味爽口又健康 法媒解析西瓜的好处与认识误区

    在人们看来,西瓜是一剂万能良药,它不仅可以抗衰老、去除桔皮组织、缓解宿醉,甚至还可以治疗各种不治之症。这些功效究竟是真是假?法国时尚杂志《费加罗夫人》特邀法国营......[详情]

    2017-06-19 15:56:36
  • 法媒推荐7个妙招 轻松唤醒“早起困难户”

    对于很多人来说,早起是一件非常困难的事,甚至可能一整天都处于昏昏欲睡的状态。许多人都会选择饮用一杯咖啡来摆脱这种感觉,但是对于那些不爱喝咖啡的人来说这种方法就不......[详情]

    2017-06-19 15:56:30
  • 变身学霸不是梦!法媒介绍8大考试制胜秘笈

    六月来临,考试季也悄悄走近。努力复习当然是必要的,但我们也要讲求方法。美国杂志《时尚》为我们介绍了8大考试制胜秘笈,让我们一起笑傲考场吧。秘笈第一式:制定复习计......[详情]

    2017-06-19 15:56:13
  • 午睡有5大意想不到的好处

    午睡能让你整个下午精神焕发,但对一些人来说,效果却没那么明显。近日,美国网站刊文,教你如何睡才能达到最佳效果。午睡有5大意想不到的好处1.没有床也要......[详情]

    2017-06-16 15:46:09
  • 日料美味吃不停?美媒支招让你美食健康两不误

    说起日料,很多人会想到寿司、生鱼片、日式烤鸡、芥末等特色菜品。日料最重外观,但外观精致并不意味营养健康。美国《时尚》杂志指出,日料一些菜品对人体健康和身材保持均......[详情]

    2017-06-16 15:45:07
  • 别让高温阻挡运动的步伐 美媒为热天跑步支招

    夏天适合跑步吗,会对健康不利吗?这个夏天,美国《时尚》杂志为你解读热天跑步的风险,传授夏日运动的诀窍。如果你做好了充分热身,那么随时都可以出发。每个人在......[详情]

    2017-06-16 15:43:45
  • 早起五个动作,少吃几年药
    早起五个动作,少吃几年药

    每天早上起床之后,就可以做一些养生的事情,有助于身体的健康,并且这种效果还胜过吃补药。一起来了解下,晨起如何养生。每天早晨起来做好这5件事,比吃一堆补药都管......[详情]

    2017-06-15 17:24:30
  • 吃完饭千万别着急做七件事

    吃完饭千万别着急做七件事一、不急于吸烟饭后吸烟的迫害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而侵害肝、脑及心脏......[详情]

    2017-06-15 17:21:52
  • 老爸餐桌必备食物 晚上散步别贪多

    本周日是父亲节。和妈妈相比,父亲的角色在家里占的比重更大,但也往往最被忽视。父亲的感受、父亲的病痛,他们自己缄口不言,这就需要儿女主动去关心。今天,小编为您......[详情]

    2017-06-15 17:21:04
  • 夏季这样吃水果 助你实现“白瘦美”

    盛夏一到,防晒和减肥又成了余茶饭后的火热话题。怕晒黑的朋友开始了从头到脚的武装;想要苗条身材的朋友也开始各种减肥攻略。在这两方面,除了“防晒武器”和节食减肥......[详情]

    2017-06-15 17:20:20
  • 舌头决定为啥爱吃垃圾食品

    虽然很多人都“狡辩”称如果有机会,他们肯定会选菜单上健康食品,但观察和研究表明,许多人都“打脸”了,人们更倾向于根据食物的口味做选择。尽管我们被教育要选择健......[详情]

    2017-06-15 17:11:06
  • 苦瓜被称抗癌瓜可防肝癌 哪些蔬菜有防癌效果?

    苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗......[详情]

    2017-06-09 11:08:20
  • 8招缓解便秘,轻松瘦下来如何做
    8招缓解便秘,轻松瘦下来如何做

    很多上班族都有便秘的烦恼,便秘不该掉很难瘦下来,下面小编给大家分享个治疗便秘的方法,一起来看下吧。当今,很多白领一族都是长时间久坐在电脑前,长时间的久坐固然......[详情]

    2017-06-08 11:06:21
  • 提高免疫力,6个注意事项不能丢
    提高免疫力,6个注意事项不能丢

    体质比较弱、身体免疫力比较低下的人,是很容易生病的,那么你知道要怎么样才可以提高免疫力吗?免疫力差原先其实是西医的说法,咱们中医将其称之为体质虚弱。不过,其......[详情]

    2017-06-06 17:27:39

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