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  • 布法罗鸡翅(烤箱版)

    lizhuo 发表于 2016-01-18

    1.辣椒酱中加入盐和黑胡椒粉2.黄油熔化,加入辣椒酱中,混匀3.鸡翅洗净,放入辣椒酱中,腌制2h4.鸡翅裹上一层面包粉5...

  • 美式牛奶炒鸡蛋

    健力宝 发表于 2015-11-23

    1.准备好所有的食材。2.面包片切去四边摆入盘中备用。3.鸡蛋打入碗中,洋葱,青椒,西红柿洗净切丁。4.用打蛋器搅打鸡蛋...

  • 美式乡村鸡排

    只爱一点点 发表于 2015-11-17

    鸡胸2块。洋葱半个,胡萝卜1根。用刀把鸡胸从中间片成两片。用刀背在鸡胸肉两面上反复敲使之松懈,以便腌制时更入味。洋葱切丝...

  • 美国炸鸡

    飞向蓝天 发表于 2015-10-28

    1. 盐和胡椒粉抹到鸡腿上,码到大盘子里2. 鸡腿放入密封袋中3. 在密封袋中倒入酸奶,揉一揉,放入冰箱冷藏2小时4. ...

  • 黑胡椒牛排

    彩虹堂 发表于 2015-09-28

    1. 牛排抹料酒、耗油腌制,放入冰箱中2小时2. 洋葱切碎粒,热锅凉油下锅翻炒,加入水和黑胡椒,然后加水淀粉炒制黑胡椒汁...

  • 茄汁金枪鱼汉堡

    wjms 发表于 2015-09-16

    1. 准备好食材,可以开始动手啦!2. 在第一层的汉堡底胚上放一片芝士,撒上黑胡椒。3. 第二层铺上满满的茄汁金枪鱼,如...

  • 牛排包饼

    qq2009 发表于 2015-08-31

    1. 牛排肉加入适量橄榄油、白葡萄酒、黑胡椒碎、盐抓捏腌制3小时以上;2. 大葱切厚片、红葱头切片、西红柿切片,生姜切片...

  • 烟熏三文鱼水波蛋

    suk 发表于 2015-07-14

    1.先来说说如何制作水波蛋上覆盖的那层浓郁的荷兰汁Hollandaise sauce吧将所有荷兰汁的食材准备好备用2.用...

  • 夏威夷甜辣烤鸡腿 ——— 无油健康,下饭一宝!

    H25030 发表于 2015-05-27

    1. 买鸡腿,去骨切成自己喜欢的大小。减肥的小伙伴们完全可以用鸡胸肉,少脂肪,少卡路里,很多明星都把它当主菜哦~2. 充...

  • 炸芝士猪排

    铮铮 发表于 2015-04-27

    1. 准备配料2. 芝士片3. 将猪外脊切薄片,用刀背把肉拍松4. 将肉片内包上一片芝士,然后在肉外面裹上炸猪排配料!因...

  • 柠香茄汁烤鱼

    Taylor 发表于 2015-04-23

    美国红鱼1条,治净;用盐和黑胡椒粉将鱼两面和肚腹内部抹匀。放在铺了锡纸的烤盘上,锡纸上先抹上一层橄榄油(分量外),撒上柠...

  • 全麦金枪鱼三明治

    颠颠籽 发表于 2015-04-14

    1. 材料准备好2. 吐司对半切成三角形放平底锅慢烤(最喜欢烤过的吐司了!)3. 鸡蛋煮熟,剥壳,切片,西红柿切片4. ...

  • 蜜烤香蕉

    发表于 2015-04-07

    1. 香蕉去皮。煎锅中放少许油,黄油也可以,将香蕉煎至两面金黄。2. 葡萄干和干果用蜂蜜拌一下。3. 把煎好的香蕉撒上葡...

  • 拉歌蒂尼菜谱:黑胡椒鸡翅根

    嘿嘿17039 发表于 2015-03-31

    1. 鸡翅根洗净,用牙签在鸡翅根上扎一些小孔,然后加入黑胡椒汁拌匀。2. 淋上少许植物油与味淋,腌制30分钟。3. 快锅...

  • 牛肉三明治

    懒刘 发表于 2015-03-24

    1. 牛肉饼入烤盘煎熟。2. 面包切开成两半,一边放上牛肉饼,上面撒上切碎的香菜,放上一片芝士,再盖上另一片面包。3. ...

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