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紫菜(干)的做法大全

紫菜(干)分类:水产类,藻类

【食材别名】:索菜、子菜、甘紫菜、海苔

【食量建议】:每次约5~15克

【适宜人群】:一般人均宜食用,尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用;

【禁忌人群】:不宜多食,消化功能不好、素体脾虚者少食,可致腹泻;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者食用;脾胃虚寒者忌食。

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