- 别名:
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- 无
- 适用人群:
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- 一般人都可食用 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。
- 食疗作用:
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味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥 ... 详细
- 猪肉(肥)的做法
共174个菜谱
- 猪肉(肥)的营养价值
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猪肉(肥)的营养分析
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
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每100克猪肉(肥)所含的营养成份
- 核黄素:.05毫克
- 烟酸:.9毫克
- 热量:807千卡
- 硒:7.78微克
- 硫胺素:.08毫克
- 碳水化合物:0克
- 磷:18毫克
- 维生素A:29微克
- 维生素C:0毫克
- 维生素E:.24毫克
- 胆固醇:109毫克
- 胡罗卜素:.2微克
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猪肉(肥)的制作指导
1. 猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板; 2. 猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳; 3. 猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理 ... - 猪肉(肥)的营养价值
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- 更多 猪肉(肥)介绍
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猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。
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