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西兰花的做法大全

西兰花分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:绿菜花、西兰花菜

【食材热量】:33 大卡(100克可食部分)

【食量建议】:每餐约70克

【适宜人群】:一般人群均可食用

【禁忌人群】:红斑狼疮患者忌食

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