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小米的做法大全

小米分类:谷物类,杂粮

【食材别名】:粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷

【食材热量】:361 大卡(100克)

【食量建议】:每餐50克

【适宜人群】:一般人均可食用

【禁忌人群】:气滞者忌食

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