- 南瓜子仁的做法
共9个菜谱
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- 南瓜子仁的营养价值
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南瓜子仁的营养分析
1. 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少．对于血吸虫病也有一定的治疗作用； 2. 南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果； 3. 美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺 ...
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每100克南瓜子仁所含的营养成份
- 热量:566千卡
- 硫胺素:.23毫克
- 钙:16毫克
- 蛋白质:33.2克
- 核黄素:.09毫克
- 镁:2毫克
- 脂肪:48.1克
- 烟酸:1.8毫克
- 铁:1.5毫克
- 碳水化合物:0克
- 维生素C:0毫克
- 锰:.64毫克
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南瓜子仁的制作指导
- 南瓜子仁的营养价值
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- 更多 南瓜子仁介绍
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南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。我国各地广泛种植。干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。 种皮较厚，种脐位于尖的一端；除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油，胚根小。
南瓜子生吃、熟吃都可以，它有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。
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