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莲藕的做法大全

莲藕分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:连菜、菡萏、芙蕖、莲藕、玉节、玉玲珑、玉臂龙

【食材热量】:70大卡(100克)

【适宜人群】:一般人群均可食用

【禁忌人群】:产妇不宜过早食用

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