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韭菜的做法大全

韭菜分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草

【食材热量】:26 大卡(100克可食部分)

【食量建议】:每次约50克

【适宜人群】:寒性体质的人、乳汁不足的女性适宜

【禁忌人群】:患有眼疾者不宜多食

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